21 Die Liebe offenbart sich als Hoffnung selbst.

Die Liebe hofft alles. Die Liebe hat eine tiefe Hoffnung. Tief im innern wird sich das Göttliche offenbaren als unendliche und ewige Liebe. Die Liebe hofft für den Frieden für die Mutter Erde, für ihre Menschenkinder und Tiere. Die Liebe hat immer neue Hoffnung.

Lesung und Kommentar von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. http://www.yoga-vidya.de

Sturköpfigkeit anderer Podcast

Inspirierender Vortragspodcast über das Thema Sturköpfigkeit anderer. Einige Informationen zum Thema Sturköpfigkeit in dieser kurzen Abhandlung, einem kleinen spontanen Audiovortrag.

Sukadev interpretiert hier das Thema aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga. Weisheit und Gelassenheit sind dabei oft hilfreich.

Verwandte Themen sind z.B. Stützen, Gelassenheit, Surya, Surya, Stumpfsinn, Stress.

Sensationslust bei anderen Podcast

Ein Podcast zum Thema Sensationslust bei anderen. Erfahre einiges über Sensationslust in diesem Audio Kurzvortrag.

Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V. interpretiert hier diesen Themenkreis aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga. Weisheit und Gelassenheit sind dabei oft hilfreich.

Ähnliche Begriffe sind z.B. Sensitivität, Serotonin, Sich anstrengen, Sich erinnern an, Senilität, Selbstwertgefühl, Selbstvorwürfe.

Philia Podcast

Ein inspirierender Vortrag mit dem Inhalt Philia. Simple und komplexe Gedankengänge über Philia in diesem kleinen kurzen Vortrag.

Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., behandelt hier dieses Thema aus dem Geist des ganzheitlichen Yoga, also aus einer Einstellung der Achtsamkeit. .

Verwandte Gegenstände sind z.B. Lebenseinstellung, Phlegmatismus, Astrologie, Planvoll, Pflichterfüllung, Pflicht.

Sportlichkeit Podcast

Ein kurzer Vortragspodcast mit Inhalt Sportlichkeit. Erfahre einiges über Sportlichkeit in dieser kurzen Abhandlung, einen spontanen Audiovortrag.

Der Yogalehrer Sukadev behandelt hier das Thema aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga. Weisheit und Gelassenheit sind dabei oft hilfreich.

Ähnliche Gegenstände sind z.B. Spötterei, Sprichwörter, Standing, Starre, Spitzfindigkeit, Lebenseinstellung, Einfältigkeit.

Unenthaltsamkeit Podcast

Inspirierender Podcast mit dem Inhalt Unenthaltsamkeit. Erfahre einiges zum Thema Unenthaltsamkeit in diesem kurzen Improvisations-Vortrag.

Der Yogalehrer Sukadev behandelt das Thema von Gesichtspunkten des klassischen Yoga aus, der auch für das Verständnis von Prana, Nadis und Chakras wichtig ist.

Verwandte Themen sind z.B. Unerbitterlich, Unerfreulich, Unfolgsamkeit, Ungeborgenheit, Unempfänglichkeit, Undurchschaubarkeit, Unbewusstheit.

Meditation: Negative Gefühle auflösen

Ärger, Angst, Schmerz, Neid, Eifersucht … will niemand haben. Doch je mehr wir diese Gefühle weghaben möchten, je mehr wir sie unterdrücken, je mehr wir uns davon ablenken, desto stärker werden sie.
Wenn Dir immer wieder Menschen oder Situationen begegnen, die in Dir derartige Gefühle auslösen, ist das ein Zeichen dafür, dass diese Gefühle in Dir wie gespeichert sind. Also nicht andere ärgern uns, sondern sie lösen das Gefühl von Ärger aus, das in uns bereits vorhanden ist. Das ist auch die Erklärung, warum manche Menschen schnell wütend werden, andere sind besonders ängstlich oder eifersüchtig oder neidisch.
Für einen guten Umgang und zum Auflösen derartiger Gefühle gibt es hier eine Meditation, sie ist gesprochen von Barbara Bosch, Mitarbeiterin der Psychologischen Yogatherapie. Sie beginnt mit einer Erläuterung und dauert insgesamt 18 Minuten. Seminare zu diesem Thema findest Du hier.
Weitere Seminare der Psychologischen Yogatherapie

11 Umgang mit Identifikation in Beziehung mit anderen Menschen

Sukadev gibt dir ein weiteres praktisches Beispiel zur Überwindung der Kleshas um Ängst besser zu bewältigen. Dieses Mal: Überwindung von Identifikation mit anderen Menschen, z. B. mit deinen Eltern. Lerne Menschen in Liebe anzunehmen und spüre die Verbundenheit mit allen Menschen.

Dies ist der elfte Vortrag einer Reihe von Vorträgen über Angst, mit dem Thema: Ratschläge zum Umgang mit Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali. Mehr zum Thema Angst findest du unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.html

Bitterkeit anderer Podcast

Inspirierender Abhandlung mit dem Gegenstand Bitterkeit anderer. Einige Informationen zum Thema Bitterkeit in diesem Audio Kurzvortrag.

Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., behandelt hier dieses Thema von Gesichtspunkten des klassischen Yoga aus, der auch für das Verständnis von Prana, Nadis und Chakras wichtig ist.

Verwandte Begriffe sind z.B. Blauäugigkeit, Blendung, Böswilligkeit, Bitte, Bildung.

Empfang Podcast

Eine inspirierender Abhandlung mit dem Inhalt Empfang. Banales und Außergewöhnliches zum Thema Empfang in diesem Spontan-Vortragsaudio.

Der Yogalehrer Sukadev behandelt hier das Thema vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus, die auch bei Ayurveda und bei der Meditation eine wichtige Rolle spielt.

Verwandte Begriffe sind z.B. Empfänger, Empfindlichkeit, Energielosigkeit, Engstirnigkeit, Emotion, Elan, Ekel.

Zuversicht Gegenmittel Angst Podcast

Eine kurzer Abhandlung zum Thema Zuversicht Gegenmittel Angst. Erfahre einiges über Zuversicht in diesem kleinen kurzen Vortrag.

Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., spricht zu diesem Gegenstand vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus. Die Grundgedanken hinter Vedanta und damit der Yoga Philosophie sind Einheit, Verbundenheit, Liebe.

Verwandte Gegenstände sind z.B. Zwänge, Gelassenheit, Abartig, Abgeben, Zurückweisung, Zurückdrängung.

Gekränktheit anderer Podcast

Podcast mit dem Inhalt Gekränktheit anderer. Verstehe etwas mehr über das Thema Gekränktheit in diesem kurzen Vortrag.

Der Yogalehrer Sukadev spricht über diesen Gegenstand aus dem Geist des ganzheitlichen Yoga. Es gilt, alles mit Liebe zu betrachten.

Ähnliche Begriffe sind z.B. Gelähmtheit, Gelassenheit, Gelassenheit, Gelassenheit, Gejagtheit, Geistesgegenwart, Geistesabwesenheit.

36 Depression als Trauer, Erschöpfung, Hilflosigkeit als Folge von Dauerstress und als Sinnkrise

Finde heraus, ob ein depressiver Gemütszustand einen konkreten Grund haben kann – dann kannst du geeignete Maßnahmen einleiten. Manchmal hilft ein Verstehen allein, um deinen Gemütszustand innerlich anzunehmen. Dann kannst du auf die Selbstheilungskräfte deiner Psyche vertrauen. Die Selbstheilkräfte der Psyche können am besten wirken, wenn du ihnen vertraust. Sukadev gibt in diesem Podcast vier mögliche Ursachen für einen depressiven Gemütszustand, für eine Niedrigenergiephase, für Niedergeschlagenheit: (1) Trauer, das kann auch Trauer wegen Verlust eines Arbeitsplatzes, der Zusammenarbeit mit einem Kollegen, Trauer sogar um einen Schreibtisches, ein Autos, eine liebgewordene Vorstellung umfassen (2) Erschöpfung durch intensive Tätigkeit über viele Wochen und Monate (3) Hilflosigkeit als Folge von Dauerstress (4) Sinnkrise. Die ersten beiden Gründe sind einfach zu erkennen – und wenn der depressive Gemütszustand Folge davon ist, ist er auch relativ leicht zu überwinden. http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression.html

Konfusion anderer Podcast

Ein inspirierender Podcast zum Themenkreis Konfusion anderer. Erfahre einiges über Konfusion in diesem Audio Kurzvortrag.

Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V. interpretiert hier diesen Themenkreis vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus. Die Grundgedanken hinter Vedanta und damit der Yoga Philosophie sind Einheit, Verbundenheit, Liebe.

Verwandte Gegenstände sind z.B. Können, Konsequenz, Kontrollsucht, Konzentration, Konfliktscheuheit, Kompliment, Komplett.

21 Gemeinsame Entscheidungen

Bei Yoga Vidya sind Gruppenentscheidungen, gemeinsame Entscheidungen von großer Wichtigkeit. Das mag selbstverständlich erscheinen – ist es aber nicht wirklich. Denn in Indien gilt in Ashrams sehr häufig das Guru-Prinzip: Der Meister, oder jemand von ihm Beauftragtes, entscheidet, manchmal auch nach Beratungen. Bei Yoga Vidya sind jedoch von Anfang an Gemeinschaftsentscheidungen charakteristisch gewesen. Das war schon deshalb so, weil die beiden Gründer, Sukadev Bretz und Eva-Maria Kürzinger, gleichberechtigt waren und öfter mal nicht einer Meinung waren. So war es wichtig, zu diskutieren, Kompromisse zu schließen – und öfter die Teilnehmer an Yogakursen sowie die Yogalehrer und Mithelfer im Zentrum zu fragen. Dieses Prinzip der gemeinschaftlichen Entscheidungen ist auch heute bei Yoga Vidya charakteristisch – wobei es in den unterschiedlichen Bereichen von Yoga Vidya unterschiedlich umgesetzt wird. Mehr Informationen zur Yoga Vidya Gemeinschaft unter http://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft.html