Pessimismus und Depression

Pessimismus ist eine oft unterschätzte geistige Fähigkeit. Viele Menschen die tief denken sind pessimistisch. Wieso Pessimismus manchmal sogar ein Rezept für Glück und spirituelle Entwicklung ist, verrät dir Sukadev von www.yoga-vidya.de in diesem Kurzvortrag. Es ist gut in einer Gruppe einen Pessimisten zu haben, weil er ausdrückt was alle schief gehen könnte. Der Optimist ist häufig der zuversichtlichere und fröhlichere Mensch, meistens sind sie auch mutiger, aber oft auch übermütig. Der Pessimist hat einen gesünderen Lebensstil und lebt daher länger als der Optimist. Wenn du eine gute Dosis an Pessimismus hast, kannst du stolz darauf sein. Du solltest dann nicht versuchen zum Optimisten zu werden. Dieser Kurzvortrag ist Teil des Depressions-Podcasts, des Podcasts rund um die dunklere Stimmungslage im Menschen. Mehr zum Thema Depression, Depression Vorbeugung und Wege aus der Depression findest du auf der Seite der psychologischen Yogatherapie. Alle Podcasts von Yoga Vidya findest du in dieser Übersicht. Lachyoga Seminare und Übungsleiter Ausbildung – um zu mehr Fröhlichkeit und guter Laune zu finden. Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen und das Yoga deiner Wahl praktizieren.

Befürchtungen ernst nehmen oder nicht?

Soll man Befürchtungen ernst nehmen oder nicht? Das ist immer wieder eine Frage. Insbesondere ist es gar nicht so einfach, wie man mit eigenen Befürchtungen umgehen soll. Denn manchmal sind Befürchtungen ja wichtige Informationen. Wenn man Befürchtungen gar nicht ernst nimmt, landet man manchmal in einem Desaster. Wenn man jedoch ständig Befürchtungen hat, und wegen der Befürchtungen gar nicht erst beginnt, dann wird man auch nicht erfolgreich sein können. Sukadev gibt dir hier einige Tipps, wie du mit Befürchtungen gut umgehen kannst. Dieser Vortrag über Befürchtung ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Angst hat viele Gesichter. Daher gibt es hier im Umgang mit Angst Podcast so viele verschiedene Anregungen. Mehr zum Thema Befürchtung bekommst du jetzt gleich, wenn du diese Sendung anhörst. Befürchtung ist nichts, was dir zuviele Sorgen machen muss. Du kannst darüber hinauswachsen.. Hier findest du alles Yoga Vidya Podcasts. Samvahana Massage Ausbildung – empfehlenswert, nicht nur zum Thema Befürchtung.

Stress Ade – das Yoga Anti-Stress Programm- Video Vortrag

Videovortrag mit dem Thema Stress Ade – das Yoga Anti-Stress Programm:

Ein Vortragsvideo mit und von Sukadev , Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Seminare rund um dieses Themengebiet findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/.

Dieses Video zum Thema Stress Ade – das Yoga Anti-Stress Programm gibt es auch als Audio im Tugenden Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.

Zusätzliche Überlegungen wie diese hier zu Stress Ade – das Yoga Anti-Stress Programm gibt es zu finden zu Wörtern wie Stabil, Statuenhaft, Streng, Systematisch, Tolerant, Tugendgruppe 1 Freude..

Dieses Video ist Teil des Yoga, Meditation und Ayurveda Multimedia Lexikons von Yoga Vidya.

44 Integrität, eine Tugend des Saturn

Heute eine Hörsendung zum Planeten Saturn und die psychologisch-astrologische Bedeutung von Saturn. Integrität ist eine Tugend, die zusammenhängt mit Planet Saturn. Erfahre mehr über die Tugend Integrität und wie sie zusammenhängt mit Planet Saturn. Dieser Vortrag über Integrität ist Teil des Jyotish Indische Astrologie Podcasts von und mit Sukadev Bretz. Mehr über den Planeten Saturn erfährst du in einem umfangreichen Lexikonartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/ Saturn. Dieser Podcast, diese Hörsendung, ist auch Teil des Yoga Vidya Lexikons der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten https://wiki.yoga-vidya.de/Tugenden. Mehr Infos rund um das Thema Jyotisha, indische Astrologie, findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/Jyotisha bzw. https://wiki.yoga-vidya.de/Astrologie. Seminare zu Jyotisha und Astrologie findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/astrologie/. Dieser Vortrag über Integrität und über die astrologisch-psychologische Bedeutung des Planeten Saturn ist eine Hörsendung des Yoga Vidya e.V. Weitere Podcasts, Videos und Hörsendungen findest du auf https://blog.yoga-vidya.de/horsendungen-auf-einen-blick/. Lass dich inspirieren!

Selbstüberwindung kultivieren – gegen Angst

Höre einiges zum Thema Selbstüberwindung Wenn du Selbstüberwindung kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Selbstüberwindung ist eine Ausgabe des Umgang mit Angst Podcast. Mehr über Selbstüberwindung mit Video und vielen Erläuterungen und Tipps findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/Selbstüberwindung. Wenn du lernen willst, mit Ängsten besser umzugehen, sie durch Vertrauen und Mut zu ersetzen, dann findest du viele Anregungen dazu auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare zum Thema Angst und ihre Überwindung gibt es auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden. Diese Ideensammlung zu Selbstüberwindung ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Eine große Übersicht über alle Yoga Vidya Podcasts, nicht nur über Selbstüberwindung, findest du auf https://blog.yoga-vidya.de/horsendungen-auf-einen-blick. Lass dich inspirieren!

Selbstvertrauen – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von Angst

Sukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Selbstvertrauen. Denn wenn du Selbstvertrauen kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Selbstvertrauen ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Selbstvertrauen findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Selbstvertrauen. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Seminare, die dir helfen, Angst zu überwinden, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/ Selbstvertrauen ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Eine große Übersicht über alle Yoga Vidya Podcasts, nicht nur über Selbstvertrauen, findest du auf https://blog.yoga-vidya.de/horsendungen-auf-einen-

Mit Yoga Schüchternheit überwinden

Wie kannst du Schüchternheit überwinden? Schüchternheit belastet viele Menschen. Gerade heutzutage wo viele Menschen regelmäßig Vorträge geben müssen, wo sie wildfremde Menschen ansprechen müssen, er leben mehr Menschen ihre Schüchternheit als in früheren Zeiten. Die gute Nachricht ist. Mit Yoga kannst du Schüchternheit überwinden. Wie das geht, darüber spricht Sukadev in diesem kurzen Vortrag. Diese Sendung zum Thema Schüchternheit kann dir wertvolle Einsichten schenken. Mehr zum Thema Persönlichkeit, Tugenden, Schattenseiten auf. Lass dich inspirieren, lass dich zum Nachdenken animieren. Weitere Tipps und Anregungen rund um Schüchternheit findest du natürlich auf den Yoga Vidya Seiten – und hier in diesem Kurzvortrag. Schüchternheit ist manchmal eine Herausforderung für den spirituellen Aspiranten. Aber du kannst lernen, darüber hinauszuwachsen.. Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle Yoga Videos. Kopfschmerz Massage Ausbildung – empfehlenswert für deine persönliche Entwicklung, nicht nur bei Schüchternheit.

Verhaftung und Depression

Verhaftung und Depression ist das Thema dieses Vortrags von und mit Sukadev. Wenn du sehr verhaftet an etwas bist, dann kannst du schnell enttäuscht werden. Und Enttäuschung ist oft eine Grundlage für Depression und Niedergeschlagenheit. Yogis sagen, es ist gut, Verhaftungen zu überwinden. Dann wirst du auch glücklicher sein. Warum das so ist, und wie du verhaftungslos werden kannst, darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag. Diese Sendung zum Thema Verhaftung ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeitsmerkmale, Tugenden und Schattenseiten. Diese Ausgabe des Depressions-Podcasts von Yoga Vidya soll dir einige Denkanstöße, Tipps und Anregungen rund um das Thema Depression, Niedergeschlagenheit und Trauer geben. Mehr dazu hier. Mehr Informationen zu diesem konkreten Thema, also zu Verhaftung findest du natürlich auf den Yoga Vidya Seiten – und hier in diesem Kurzvortrag. Verhaftung ist ein Persönlichkeitsmerkmal, eine Eigenschaft, eine Verhaltensweise, mit der du umgehen lernen kannst… Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Hier findest du alle Yoga Vidya Podcasts. Hatha Yoga und Fitness – empfehlenswert, nicht nur bei der Überwindung von Verhaftung. Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.

Geschicktheit – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von Angst

Höre einiges zum Thema Geschicktheit Denn wenn du Geschicktheit kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Dieser Kurzvortrag soll Gedankenanstoß sein. Dieser Podcast über Angst und Geschicktheit gehört zum Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Geschicktheit findest du unter https://wiki.yoga-vidya.de/Geschicktheit. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare zum Thema Angst und ihre Überwindung gibt es auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden. Dieser Kurzvortrag zum Thema Geschicktheit ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Eine große Übersicht über alle Yoga Vidya Podcasts, nicht nur über Geschicktheit, findest du auf https://blog.yoga-vidya.de/horsendungen-auf-einen-blick. Lass dich inspirieren!