51 Niedriger Blutdruck und Depression

Ein niedriger Blutdruck kann dazu führen, dass Organe und Gehirn nicht genügend Sauerstoff bekommen. Das kann zu einem niedrigen Energiezustand führen. Was du da machen kannst, dazu bekommst du hier einige Tipps. Übrigens: Niedriger Blutdruck in der Jugend kann im Alter in Bluthochdruck umkippen. Wiege dich also nicht in falscher Sicherheit, wenn du über 60 bist und als Jugendlicher niedrigen Blutdruck hattest. Yoga und körperliche Aktivität sind die Schlüssel für einen optimalen Blutdruck. Warum und wieso, das erfährst du hier in dieser Ausgabe des Anti-Depression-Podcasts. Mehr zu Depressionen und ihre Behandlung unter https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression.html

Töten Podcast

Eine kurzer Abhandlung zum Themenkreis Töten. Einige Infos zum Thema Töten in diesem kurzen Vortrag.

Sukadev interpretiert hier das Thema und streut einige Yoga Überlegungen mit ein. Um Yoga besser zu verstehen, kannst du ja auch überlegen, mal Yoga Ferien zu machen, vielleicht in einem Yoga Vidya Seminarhaus. Welche Gedanken hast du dazu?

Ähnliche Gegenstände sind z.B. Tötung, Tränen, Traumwelt, Treue, Torhaft, Todessehnsucht.

Narzissmus anderer Podcast

Eine Abhandlung zum Themenkreis Narzissmus anderer. Erfahre einiges zum Thema Narzissmus in dieser kurzen Abhandlung.

Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz interpretiert hier das Thema und streut einige Yoga Überlegungen mit ein. Um Yoga besser zu verstehen, kannst du ja auch überlegen, mal Yoga Ferien zu machen, vielleicht in einem Yoga Vidya Seminarhaus. Welche Gedanken hast du dazu?

Verwandte Begriffe sind z.B. Naturell, Negation, Nettigkeit, Nahe Zukunft, Nachsichtigkeit, Nachlässigkeit.

30 Die vierwöchige Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya

Die vierwöchige Yogalehrer Ausbildung gibt es bei Yoga Vidya schon seit 1995. Sie basiert auf dem Swami Sivananda konzipierten 6-monatigen, später 2-monatigen Yoga Vedanta Kurs, den Swami Vishnu-devananda komprimiert hat zur 4-wöchigen Yogalehrer Ausbildung. Sukadev spricht hier, wann es als Mitglied der Yoga Vidya Lebensgemeinschaft https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/lebensgemeinschaft.html gut ist, die 4-wöchige Yogalehrer Ausbildung mitzumachen, und warum. Du bekommst so einige Tipps, wie du für ein Jahr eine gute spirituelle Entwicklung haben kannst, eben in der Kombination der täglichen Praxis, der Wochenendseminare und der 2×2 Wochen Yogalehrer Ausbildung. https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung.html

Entstehung Podcast

Abhandlung mit Inhalt Entstehung. Erfahre einiges zum Thema Entstehung in diesem kleinen, aber feinen Kurzaudio.

Der Yogalehrer Sukadev behandelt das Thema vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus. Die Grundgedanken hinter Vedanta und damit der Yoga Philosophie sind Einheit, Verbundenheit, Liebe.

Verwandte Gegenstände sind z.B. Liebe, Entwicklung, Erdichtet, Einheit, Positives Denken, Entschuldigung, Entschlossenheit.

Huldigend Podcast

Eine kurzer Abhandlung über Huldigend. Einige Informationen zum Thema Huldigend in diesem kurzen Improvisations-Vortrag.

Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz behandelt hier dieses Thema vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus. Die Grundgedanken hinter Vedanta und damit der Yoga Philosophie sind Einheit, Verbundenheit, Liebe.

Verwandte Begriffe sind z.B. Humanismus, Humor, Ich bin hungrig, Ich brauche das nicht, Hübsch, Höhepunkt, Höflichkeit.

Erkenne dich selbst und sei frei Podcast

Kurzer Abhandlung mit dem Inhalt Erkenne dich selbst und sei frei. Erfahre einiges über Erkenne dich selbst in diesem kurzen Audiovortrag.

Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz interpretiert hier das Thema und streut einige Yoga Überlegungen mit ein. Um Yoga besser zu verstehen, kannst du ja auch überlegen, mal Yoga Ferien zu machen, vielleicht in einem Yoga Vidya Seminarhaus. Welche Gedanken hast du dazu?

Ähnliche Themen sind z.B. Erkenntlichkeit, Erklärung, Ermüdet, Ermutigend, Erkennbarkeit, Erheiterung, Erhebend.

Zentriertheit gegen Angst Podcast

Eine Abhandlung über das Thema Zentriertheit gegen Angst. Simple und komplexe Gedankengänge über Zentriertheit in diesem Kurzvortrag.

Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz denkt laut nach mit Gedanken aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga. Weisheit und Gelassenheit sind dabei oft hilfreich.

Verwandte Begriffe sind z.B. Zerfall, Zielsicherheit, Zögerlichkeit, Zeit, Yoga, Yoga.

21 Schutzmantra – Vertrauen statt Angst

Seminare zum Thema Angst überwinden findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden.html

Ein indisches Schutzmantra für Vertrauen. Du kannst es auf dich wirken lassen. Sukadev wiederholt es einige Male und erläutert seine Bedeutung: Krishna Krishna Mahaayogin Bhaktaanam Abhayamkaara Govinda Paramaananda Sarvam Me Vasha Maa Na Ya Krishna – Geheimnisvolles Göttliches Mahayogin – Du bist die große Verbindung, gib mir Verbundenheit Bhaktaanam Abhayamkara – Bitte gib mir Mut und Vertrauen Govinda – Du bist mein guter Hirte Sarvam Me Vasha Maa Na Ya – du machst, dass alles für mich und meine Entwicklung gut ist Auch wenn du nicht religiös bist, kannst du ausprobieren, ob dieses Mantra dir Mut und Vertrauen geben kann. Das nächste Mal kommt ein jüdisches Gebet – in dem es auch um die 4 wichtigsten Erzengel geht. Dies ist die 21. Ausgabe des Ratgeber Angst Podcasts. https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/ressourcen-staerken.html

Sonne Surya Astronomie Astrologie Podcast

Ein kurzer Podcast mit Inhalt Sonne Surya Astronomie Astrologie. Verstehe etwas mehr über das Thema Sonne in dieser Kurzabhandlung.

Sukadev denkt laut nach vom Yogastandpunkt aus. Yoga kann helfen, über Angst und Depression hinauszuwachsen.

Ähnliche Themen sind z.B. Sorge, Sorglosigkeit, Speisen, Solidität, Sivananda, Sittenhaftigkeit.

Heiliger ein Gott auf Erden Podcast

Abhandlung mit Inhalt Heiliger ein Gott auf Erden. Erfahre einiges zum Thema Heiliger in diesem Kurzvortrag.

Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz behandelt hier dieses Thema vom einem Yogastandpunkt aus. Zum ganzheitlichen Yoga kann man auch die Theorie von Karma und Reinkarnation dazu zählen.

Ähnliche Gegenstände sind z.B. Heiligung, Heimatverdrossenheit, Heldenmut, Hemmen, Häuslich, Hasenherzigkeit, Hartherzigkeit.

Lebenslust Podcast

Ein Vortragspodcast mit dem Inhalt Lebenslust. Verstehe etwas mehr über das Thema Lebenslust in diesem Vortragsaudio.

Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., behandelt hier dieses Thema vom Yogastandpunkt aus. Yoga kann helfen, über Angst und Depression hinauszuwachsen.

Ähnliche Gegenstände sind z.B. Lebensnähe, Lebensüberdruss, Leichtfertigkeit, Leiden, Lebensfroh, Lebendigkeit, Leben.

Das Gebet des heiligen Franziskus – vollständige Rezitation

Nach den vielen Podcasts mit Kommentaren zum Friedensgebet, findest du hier das vollständige Gebet des heiligen Franziskus: Herr, mache mich zum Werkzeug Deines Friedens: dass ich Liebe bringe, wo man sich hasst, dass ich Versöhnung bringe, wo man sich kränkt, dass ich Einigkeit bringe, wo Zwietracht ist, dass ich den Glauben bringe, wo Zweifel quält, dass ich die Hoffnung bringe, wo Verzweiflung droht, dass ich die Freude bringe, wo Traurigkeit ist, dass ich das Licht bringe, wo Finsternis waltet. Meister, hilf mir, dass ich nicht danach verlange getröstet zu werden, sondern zu trösten, verstanden zu werden, sondern zu verstehen, geliebt zu werden, sondern zu lieben. Denn: Wer gibt, der empfängt, Wer verzeiht, dem wird verziehen, Wer stirbt, der wird zum ewigen Leben geboren. Amen . Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. https://www.yoga-vidya.de. Mit der nächsten Folge beginnt eine neue Reihe. Der Titel wird sein: Liebe Trotzdem. Es sind Kommentare zu einem Text aus dem Buch „Paradoxe Empfehlungen“. Du kannst dich jetzt schon darauf freuen.

Unmut anderer Podcast

Eine Abhandlung mit dem Gegenstand Unmut anderer. Einige Infos zum Thema Unmut in diesem kurzen Vortrag.

Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., behandelt hier dieses Thema vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus, die auch bei Ayurveda und bei der Meditation eine wichtige Rolle spielt.

Ähnliche Begriffe sind z.B. Unnahbarkeit, Unproduktivität, Unruhestiftung, Unschuld, Unkontrollierbarkeit, Unklarheit.