Hilflosigkeit als Stressfaktor überwinden

Hilflosigkeit ist ein bedeutsamer Stressfaktor. Es wird sogar gesagt: Stress ist erlernte Hilflosigkeit. Angst und Burnout hat viel mit Hilflosigkeit zu tun. Wie kannst du Hilflosigkeit überwinden? Dieser Kurzvortrag zum Thema Hilflosigkeit gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeit. Willst du mehr zu diesem Thema wissen? Dann lausche auch den anderen Sendungen hier im Angst-Podcast. Viele Denkanstöße und Anregungen sowie praktische Tipps rund um Hilflosigkeit kannst du jetzt gleich anhören. Hilflosigkeit wird manchmal zu den Schattenseiten gezählt. Aber du kannst lernen damit umzugehen.. Hier findest du alles Yoga Vidya Podcasts. Kinderyoga Weiterbildungen – vielleicht hilfreich bei Hilflosigkeit

Furchtsamkeit überwinden

Überwinde deine Furchtsamkeit. Das ist einfach gesagt. Ist es wirklich so leicht umzusetzen? Sukadev gibt dir mindestens ein paar Tipps, wie du Furchtsamkeit überwinden kannst. Und wenn du Furchtsamkeit nicht überwinden kannst, dann kannst du die Furchtsamkeit mindestens nutzen. Und wie kannst du Furchtsamkeit überwinden? Ja da zu lausche dieser Sendung. Dieser Vortrag zum Thema Furchtsamkeit ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Angst hat viele Gesichter. Daher gibt es hier im Umgang mit Angst Podcast so viele verschiedene Anregungen. Mehr zum Thema Furchtsamkeit gibt es jetzt in dieser Podcast Ausgabe. Furchtsamkeit ist manchmal eine Herausforderung für den spirituellen Aspiranten. Aber du kannst lernen, darüber hinauszuwachsen.. Hier findest du alles Yoga Vidya Podcasts. Yoga Vidya Visharada Studiengang – empfehlenswert für deine persönliche Entwicklung, nicht nur bei Furchtsamkeit.

Offenherzigkeit und Burnout

Offenherzigkeit ist ein wunderbares Wort, es besteht aus verschiedenen Teilen. Zunächst mal, Herz. Herz ist natürlich nicht nur das physische Herz. Wenn Menschen sprechen, “ich will etwas von Herzen tun” oder “ich liebe dich von Herzen” oder “das ist ein herzlicher Mensch”, dann meinen die jetzt nicht diese Pumpe für Blut, sondern es ist das emotionale Herz, Sitz von Liebe, von Freude, von Mitgefühl, von Begeisterung, das ist alles Herz. Ein offenes Herz zu haben, heißt, dass man offen ist für die Anliegen von anderen, es heißt, dass man offen ist für verschiedene Vorstellungen und Möglichkeiten, für Eingebungen usw. Mit einem offenen Herzen in der Welt rumzulaufen und zu gehen, das ist etwas Schönes. Wenn du verschlossen bist, dann kann wenig durch dich hindurchfließen, Offenherzigkeit ist etwas Gutes. Übrigens: Viele Kirtan Videos von Yoga Vidya findest du unter Kirtan. Oder gehe zum Mantra Podcast oder Mantra Blog von Yoga Vidya. Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. – Yoga und Meditation Einführung Seminar https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ – Yoga Schulen https://www.yoga-vidya.de/center/ – Yogaferien https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien – Yoga Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ – Sehr vieles zur Meditation auf https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.

Ketzerei in der spirituellen Gemeinschaft

Ketzerei ist ein Wort aus dem christlichen Mittelalter. Heutzutage wird das Wort Ketzerei in vielen Kontexten verwendet. Auch in spirituellen Gemeinschaften gibt es immer wieder Versuche, altbewährtes in Frage zu stellen. Das kann man als Ketzerei deuten, oder als kreative neue Lösung. Ketzerei hat ja heute durchaus eine positive Konnotation. Und Sukadev vertritt in diesem Vortrag die Meinung, dass immer wieder neue Ansichten, neue Einsichten, auch Ketzerei, immer wieder spirituelle Gemeinschaften befruchten. Dieser Kurzvortrag über Ketzerei ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeitsmerkmale, Tugenden und Schattenseiten. Er ist auch Teil des Lebensgemeinschafts-Podcasts, des Podcasts rund um das Thema Gemeinschaft, Lebensgemeinschaft und sprituelle Gemeinschaft. Mehr Informationen zum Thema Lebensgemeinschaft findest du auf https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/. Mehr zum Thema Ketzerei bekommst du jetzt gleich, wenn du diese Sendung anhörst. Ketzerei ist eine menschliche Eigenschaft, mit der du umgehen lernen kannst… Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts. Sterbebegleiter Ausbildung – vielleicht hilfreich bei Ketzerei.

Trauer verarbeiten- Video Vortrag

Hier findest du ein Vortragsvideo über Trauer verarbeiten:

Video Essay von und mit Sukadev Volker Bretz , Yoga und Meditationslehrer.
Seminare und Workshops rund um dieses Thema sind zu finden unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression/.

Dieses Video zum Thema Trauer verarbeiten gibt es auch als Audio im Depression überwinden Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.

Artikel rund um Trauer verarbeiten gibt es zu finden zu den Stichwörtern Todesangst, Totengebet, Trauer und Verzweiflung überwinden, Umgang mit Trauer, Trennung und Verlust, Was bedeutet Achtsamkeit, Aberglaube..

Dieses Video ist Teil des Yoga, Meditation und Ayurveda Multimedia Lexikons von Yoga Vidya.

Vergangenheit- Video Vortrag

Hier findest du ein Vortragsvideo zum Thema Vergangenheit:

Ein kurzes Vortragsvideo mit und von Sukadev Volker Bretz , Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Seminare und Workshops mit genaueren Überlegungen sind zu finden unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression/.

Dieses Video zum Thema Vergangenheit gibt es auch als Audio im Depression überwinden Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.

Videos zu ähnlichen Themen wie Vergangenheit findest du auch zu den Stichwörtern Trauer verarbeiten, Trauerprozess, Untertauchen, Was ist das Leben, Yoga der Achtsamkeit, Astralebene..

Dieses Video ist Teil des Yoga, Meditation und Ayurveda Multimedia Lexikons von Yoga Vidya.

Geringschätzung und Burnout

Was haben Geringschätzung mit Burnout zu tun? Sukadev vertritt in diesem Vortrag die These, dass Geringschätzung durchaus ins Burnout führen kann. Wenn jemand das Gefühl hat, von anderen gering geschätzt zu werden, dann ist das sehr frustrierend. Wenn jemand sich sehr einsetzt, aber keine Bestätigung von anderen bekommt, dann kann das in die Erschöpfung führen. Wenn man das Gefühl hat, dass die Arbeit die man macht oder man selbst, nicht gut geschätzt werden, dann ist das sehr belastend. Wie kannst du mit Geringschätzung umgehen? Wie kannst du verhindern dass wahrgenommen Geringschätzung ins Burnout führt? Dazu höre Tipps und Anregungen in dieser Sendung. Dieser Vortrag zum Thema Geringschätzung soll dir Lebenshilfe, Denkanstoß und vielleicht sogar Inspiration sein. Willst du mehr wissen zum Thema Burnout? Dann gehe auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/. Viele Infos zum Thema Geringschätzung kannst du dir jetzt gleich anhören! Geringschätzung ist also ein Persönlichkeitsmerkmal, eine Eigenschaft, eine Verhaltensweise, mit der du umgehen lernen kannst… Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts. Mardhana Massage Ausbildung – eventuell hilfreich bei Geringschätzung.

Danken- Video Vortrag

Hier ein Vortragsvideo zum Thema Danken:

Eine Abhandlung mit und von Sukadev , Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Seminare und Workshops rund um dieses Themengebiet findest du unter der Adresse https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/.

Dieses Video zum Thema Danken gibt es auch als Audio im Depression überwinden Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.

Zusätzliche Anregungen zu ähnlichen Themen wie Danken findest du auch im Yoga Wiki zu den Stichwörtern Yoga – ein Weg aus dem Burnout, Beileid ausdrücken, Buddhismus Tod, Depression überwinden, Die Kunst des Alleinseins, Gelotologie..

Dieses Video ist Teil des Yoga, Meditation und Ayurveda Multimedia Lexikons von Yoga Vidya.

Entscheidung- Video Vortrag

Hier findest du ein Vortragsvideo über Entscheidung:

Ein kurzes Vortragsvideo von und mit Sukadev Bretz , Yoga und Meditationslehrer.
Seminare und Workshops rund um dieses Themengebiet gibt es unter der Adresse https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/.

Dieses Video zum Thema Entscheidung gibt es auch als Audio im Angst Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.

Informatives mit ähnlichen Einsichten wie diese zum Thema Entscheidung findest du auch im Yoga Wiki zu den Stichwörtern Blockaden, Die Kunst Entscheidungen zu treffen und die Psychologie der Wahl, Dummheiten, Entspannungsmethoden, Frei von Angst, Eifersucht und Wut, In die Stille gehen..

Dieses Video ist Teil des Yoga, Meditation und Ayurveda Multimedia Lexikons von Yoga Vidya.

Korrektheit – Risiko für Burnout

Korrektheit, insbesondere Hyperkorrektheit, kann schnell in die Überforderderung, eventuell sogar ins Burnout führen. Daher: Nimm’s ab und zu mal etwas lockerer. Probier’s mal mit Gemütlichkeit… Was ist Korrektheit? Woher stammt der Begriff Korrektheit? Wie relevant ist diese geistige Fähigkeit in der heutigen Zeit? Wie kannst du Korrektheit entwickeln? Was ist das Besondere, wenn ein Mensch korrekt ist? Wie verhält sich ein Korrekter, eine Korrekte? Welche Tugenden braucht es, um die Tugend der Korrektheit auszugleichen? In diesem Podcast spricht Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, über die geistige Fähigkeit Korrektheit – und was sie über dich aussagt. Hier schon mal ein paar Hintergrundsinformationen zu Korrektheit: Synonyme zu Korrektheit sind unter anderem Zeitvertreib, Freude, Frohsinn. Ergänzende Eigenschaften bzw. Gegenteile, Antonyme, sind z.B. Versunkensein, Vertiefung, Konzentration. Im Ayurveda, der indischen Naturheilkunde kann man Korrektheit dem Kapha Dosha bzw. Temperament zuordnen. Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.