Neugierde und Depression

Neugierde hilft gegen Depression. Depressivität geht häufig mit einem Mangel an Neugierde einher. Menschen mit viel Neugierde sind seltener depressiv. Was du tun kannst, um die Neugierde in dir zu wecken, erklärt die Sukadev von www.yoga-vidya.de in diesem Kurzvortrag. Du kannst beispielsweise versuchen dich für neue Kulturen, andere Menschen oder Länder zu interessieren. Dieser Kurzvortrag ist Teil des Depressions-Podcasts, des Podcasts rund um die dunklere Stimmungslage im Menschen. Mehr zum Thema Depression, Depression Vorbeugung und Wege aus der Depression findest du auf der Seite der psychologischen Yogatherapie. Alle Podcasts von Yoga Vidya findest du in dieser Übersicht. Lachyoga Seminare und Übungsleiter Ausbildung – um zu mehr Fröhlichkeit und guter Laune zu finden. Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen und das Yoga deiner Wahl praktizieren.

Teamunfähigkeit anderer Podcast

Eine inspirierender Abhandlung über Teamunfähigkeit anderer. Simple und komplexe Gedankengänge zum Thema Teamunfähigkeit in diesem Vortragsaudio.

Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., denkt laut nach aus dem Geist des ganzheitlichen Yoga. Es gilt, alles mit Liebe zu betrachten.

Verwandte Themen sind z.B. Temperamentlosigkeit, Theatralisch, Tollkühnheit, Totalität, Taumel, Tapferkeit, Talentiert.

Wege aus der Hoffnungslosigkeit

In diesem Vortrag spricht Sukadev über Wege aus der Hoffnungslosigkeit. Denn Hoffnungslosigkeit ist ein schlimmer Faktor, der dazu führen kann, dass eine Depression länger andauert. Derjenige, der Hoffnung hat, kommt auch leichter wieder aus dem Tal der Niedergeschlagenheit. Dieser Kurzvortrag über Hoffnungslosigkeit gehört zum Yoga Vidya Lexikon zum Thema Persönlichkeit. Depression hat viele Facetten, Vorgeschichten und Ursachen. Manchmal hilft es, sich Gedanken zu machen über Persönlichkeitsmerkmale, die mit Depression in Beziehung stehen können. Mehr Informationen zu Hoffnungslosigkeit bekommst du jetzt gleich, wenn du diese Sendung anhörst. Hoffnungslosigkeit ist manchmal eine Herausforderung für den spirituellen Aspiranten. Aber du kannst lernen, darüber hinauszuwachsen… Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Hier findest du alle Yoga Vidya Podcasts. Ayur-Yoga Ausbildung – empfehlenswert für deine persönliche Entwicklung, nicht nur bei Hoffnungslosigkeit. Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.

Farblosigkeit als Strategie gegen Angst?

Ist Farblosigkeit eine gute Strategie gegen Angst? Es gibt die Technik der grauen Mäuse. Um nicht aufzufallen, um nicht Anstoß zu erregen, um nicht ins Fadenkreuz von anderen zu kommen, kann es hilfreich sein im Hintergrund zu bleiben. Farblosigkeit kann durchaus eine Strategie gegen Angst sein. Aber willst du ein farbloses Leben leben? Vermutlich ja nicht. Daher kann Farblosigkeit nicht wirklich eine Strategie gegen Angst sein. Nur auf Gebieten, die dir nicht wichtig sind, kann es hilfreich sein im Hintergrund zu bleiben. Überlege, was ist dir wichtig? Bei dem, was dir wichtig ist, sei farbenfroh. Engagiere Dich. Aber bei dem was dir nicht so wichtig ist, sei ruhig farblos. Das kann eine gute Strategie sein. Mehr darüber erfährst du in diesem Vortrag. Dieser Vortrag über Farblosigkeit ist ein Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Lass dich inspirieren, lass dich zum Nachdenken animieren. Weitere Tipps und Anregungen rund um Farblosigkeit bekommst du in diesem Podcast. Farblosigkeit ist nichts, was dir zuviele Sorgen machen muss. Du kannst darüber hinauswachsen.. Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle Yoga Videos. Yoga Vidya Therapie Acharya – empfehlenswert, nicht nur zum Thema Farblosigkeit.

Hast du Flausen im Kopf?

Wie kann man seinen inneren Zwiespalt überwinden? Der spirituelle Weg ist voller Zwiespalt. Das Leben ist Polarität oft ist das eine gültig und das Gegenteil auch. Und manchmal ist der Mittelweg das Beste. Manchmal sind die extreme gar nicht gut. Zu viel Geduld zum Beispiel kann Lethargie bedeuten. Zu viel Konsequenz kann zum Fanatismus werden. So KD es gibt ja einige Tipps, wie du auch mit inneren Zwiespalt umgehen kannst. Dieser Kurzvortrag zum Thema Zwiespalt gehört zum Yoga Vidya Lexikon der smerkmale, Tugenden und Schattenseiten. Leben in Lebensgemeinschaften ist ein spannendes Thema. Spirituelle Gemeinschaften und ihre Entwicklung ist immer wieder faszinierend. Daher gibt es hier im Lebensgemeinschaft-Podcast ein breites Spektrum von Themen, Anregungen und Denkanstößen. Überlegst du selbst mal in einer spirituellen Gemeinschaft zu leben? Dann schaue dir doch die Informationen an auf https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/. Mehr zum Thema Zwiespalt bekommst du in diesem Podcast. Zwiespalt ist also ein Persönlichkeitsmerkmal, eine Eigenschaft, eine Verhaltensweise, mit der du umgehen lernen kannst… Hier findest du alles Yoga Vidya Podcasts. Nada Yoga Grundausbildung – überlegenswert, nicht nur bei Zwiespalt.

Minderwertigkeit und Burnout

Was hat Minderwertigkeit mit Burnout zu tun? Wenn du dich selbst für minderwertig hältst, dann wirst du beweisen wollen, dass du es nicht bist. Und dann hast du immer die Furcht dass es anderen auffällt, dass du nichts wert bist. Daher ist es wichtig, mit Minderwertigkeitsgefühlen umzugehen. Minderwertigkeitsgefühle und daraus resultierende intensive zwanghafte Tätigkeit können zur Überlastung führen. Genauso auch kann das Gefühl der Minderwertigkeit deine Arbeit oder die Minderwertigkeit deine Lebensumstände auch sehr belastend sein. Es ist daher gut, wenn du unter Burnout Gefahr leidest, die Frage der empfundenen Minderwertigkeit mal anzugehen. Dazu animiert dich Sukadev in diesem Vortrag. Dieser Vortrag über Minderwertigkeit ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Dies ist eine Ausgabe des Burnout-Podcasts von Yoga Vidya, des Podcasts rund um das Thema Burnout. In diesem Podcast geht es darum, wie du Burnout vorbeugen kannst, Voranzeichen sehen und begegnen kannst – und wie du wieder aus dem Burnout zurück ins Leben gelangst. Mehr zu Minderwertigkeit findest du natürlich auf den Yoga Vidya Seiten – und hier in diesem Kurzvortrag. Minderwertigkeit ist also ein Persönlichkeitsmerkmal, eine Eigenschaft, eine Verhaltensweise, mit der du umgehen lernen kannst… Hier findest du alles Yoga Vidya Podcasts. Ganzheitliche Massage Therapie Ausbildung – überlegenswert, nicht nur bei Minderwertigkeit.

Vorurteilslosigkeit für Vertrauen und Überwindung von Angst

Eine Hörsendung von und mit Sukadev zum Thema Vorurteilslosigkeit Denn wenn du Vorurteilslosigkeit und ihre Kraft nutzt, dann verliert die Angst ihren Schrecken. Diese Gedankensammlung zum Thema Vorurteilslosigkeit ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Vorurteilslosigkeit findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Vorurteilslosigkeit. Willst du mehr wissen zum Thema Angst? Dann schaue mal nach auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare zum Thema Angst und ihre Überwindung gibt es auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden. Dieser Vortrag über Vorurteilslosigkeit ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Eine große Übersicht über alle Yoga Vidya Podcasts, nicht nur über Vorurteilslosigkeit, findest du auf https://blog.yoga-vidya.de/horsendungen-auf-einen-blick. Lass dich inspirieren!

Ein Unglück kommt selten allein – wirklich?

Es gibt das Sprichwort ein Unglück kommt selten allein. Aber stimmt das? Ist die Wahrnehmung von mehreren Unglücken vielleicht einfach eine Wahrnehmungsverzerrung? Diese Frage stellt Sukadev in diesem kurzen Vortrag zum Thema Unglück und Depression. Dieser Kurzvortrag zum Thema Unglück soll dir Lebenshilfe, Denkanstoß und vielleicht sogar Inspiration sein. Willst du mehr wissen zum Thema Depression, Niedergeschlagenheit und Niedrigenergiephasen? Dann gehe auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/. Viele weitere Infos und Tipps zum Thema Unglück kannst du jetzt gleich anhören. Unglück ist eine menschliche Eigenschaft, mit der du umgehen lernen kannst… Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts. Heiler Ausbildung – vielleicht hilfreich bei Unglück.

Lass dich nicht blenden

Lass dich nicht blenden! Das ist die Aufforderung, die Sukadev dir gibt. Lass dich nicht blenden von den Versprechungen der Werbung, des modernen Lebensstils. Lass dich auch nicht blenden von den Versprechungen von Scheinheiligen. Dieser Kurzvortrag zum Thema Blendung ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeitsmerkmale, Tugenden und Schattenseiten. Willst du mehr zum Thema Gemeinschaft, Lebensgemeinschaft, spirituelle Gemeinschaft wissen? Dann lausche auch den anderen Sendungen hier im Lebensgmeinschafts-Podcast – oder schau auf die Gemeinschaftsseite von Yoga Vidya. Viele Denkanstöße und Anregungen sowie praktische Tipps rund um Blendung findest du natürlich auf den Yoga Vidya Seiten – und hier in diesem Kurzvortrag. Blendung ist manchmal eine Herausforderung für den spirituellen Aspiranten. Aber du kannst lernen, darüber hinauszuwachsen… Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts. Yoga Atemtherapie Ausbildung – empfehlenswert, nicht nur zum Thema Blendung.

Schicksalsbejahung und Burnout

Durch tugendhafte Handlungen und richtige Gedanken kannst du das Schicksal entwaffnen. Du hast einen freien Willen zu handeln. Über dich daher beharrlich in Selbstbefragung und Meditation. Sei wachsam und gewissenhaft. Ergib dich nicht dem Fatalismus. Werde nicht ohnmächtig. Erhebe dich wie ein Löwe. Erreiche und erlange Unabhängigkeit oder Atma Svarajya (die Herrschaft über sich selbst). Es gibt einen gewaltigen Ozean des Wissens in dir. Alle Fähigkeiten schlummern in dir. Entfalte sie und werde ein Jivanmukta, ein zu Lebzeiten befreiter Weiser. Das Positive überwindet das Negative. Das ist das unveränderliche Gesetz der Natur. Purushartha, das Ziel im menschlichen Leben, ist eine gewaltige Kraft. Purushartha ist der Löwe oder der Elefant – Prarabdha Karma (der Teil des Karmas, der im gegenwärtigen Leben aufgearbeitet werden muss). Es ist die Ameise oder der Schakal. Gott hilft denen, die sich selbst helfen. Fatalismus wird zu Trägheit und Faulheit führen. Daher rüste dich und strenge dich an. Übrigens: Viele Kirtan Videos von Yoga Vidya findest du unter Kirtan. Oder gehe zum Mantra Podcast oder Mantra Blog von Yoga Vidya. Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. – Yoga und Meditation Einführung Seminar https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ – Yoga Schulen https://www.yoga-vidya.de/center/ – Yogaferien https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien – Yoga Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ – Sehr vieles zur Meditation auf https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.

Beherztheit in der Spirituellen Gemeinschaft

Beherztheit im Sinne von „Herz haben“ ist eine wichtige Eigenschaft für das Zusammenleben in einer Gemeinschaft. Sukadev sagt hier auch mutig zu sein ist ein Aspekt von Beherztheit. Welche Bedeutung hat eine Eigenschaft wie Beherztheit im Rahmen einer spirituellen Gemeinschaft wie Yoga Vidya? Sukadev erläutert in diesem Zusammenhang Beherztheit. In diesem Lebensgemeinschaft Podcast kannst du mehr über das Leben in einer Gemeinschaft erfahren. Informiere dich auf https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/lebensgemeinschaft über das Leben in der Yoga Vidya Lebensgemeinschaft. Interessieren dich Seminare zum Thema Mithilfe/ Karmayoga? Schaue hier: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/karmayoga/. Mehr Vorträge von und mit Sukadev Bretz zum Thema „Lebensgemeinschaft“ im Podcast Lebensgemeinschaft Yoga Vidya. Mehr über Tugenden erfährst du auf https://wiki.yoga-vidya.de/Tugenden. Eine große Übersicht über alle inspirierenden Podcasts von Yoga-Vidya gibt es hier: https://blog.yoga-vidya.de/horsendungen-auf-einen-blick/. Lass‘ dich inspirieren! Seminare, Aus- und Weiterbildungen bei Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/seminare/.