Selbstvorwürfe und Burnout

Selbstvorwürfe können viel zum Burnout beitragen. Burnout ist eine Kombination von vielen. Ein Aspekt des Burnout können die Selbstvorwürfe darstellen. Selbstvorwürfe können heißen dass man das Gefühl hat, man tut zu wenig. Man spricht auch von den inneren Antreibern. Innerer Antreiber sagen, du musst mehr machen. Innerer Antreiber sagen das hättest du besser machen können. Der innere Antreiber sagt, du hättest freundlicher sein müssen. Sehr viele Selbstvorwürfe können viel Druck aufbauen. Und dieser innere Druck kann zum Burnout führen. Daher ist es wichtig mit Selbstvorwürfen besser umzugehen. Wie du selbst Vorwürfe positiv nutzen kannst, ohne dich dadurch unter Druck zu setzen, darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag. Dieser Kurzvortrag zum Thema Selbstvorwürfe gehört zum Yoga Vidya Lexikon der smerkmale, Tugenden und Schattenseiten. Dies ist eine Ausgabe des Burnout-Podcasts von Yoga Vidya, des Podcasts rund um das Thema Burnout. In diesem Podcast geht es darum, wie du Burnout vorbeugen kannst, Voranzeichen sehen und begegnen kannst – und wie du wieder aus dem Burnout zurück ins Leben gelangst. Mehr zu Selbstvorwürfe bekommst du jetzt gleich, wenn du diese Sendung anhörst. Selbstvorwürfe kann zum Leiden beitragen – aber du kannst das auch überwinden… Hier findest du alles Yoga Vidya Podcasts. Erweiterte berufliche Kompetenz – empfehlenswert für deine persönliche Entwicklung, nicht nur bei Selbstvorwürfe.

Inmitten von Hektik zur Ruhe kommen

Wie kannst du inmitten von Hektik zur Ruhe kommen? Das ist ein Thema dieses Vortrags von und mit Sukadev. Das moderne Leben ist voller Hektik. Die Hektik kannst du nicht wirklich vermeiden. Aber du kannst trotz Hektik zur Ruhe kommen. Wie das geht, darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag. Dieser Kurzvortrag über Hektik gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeit. Diese Sendung ist Teil des Yoga-Psychologie-Podcasts, des Podcasts rund um das Thema Persönlichkeit, Kommunikation, persönliche Entwicklung und Spiritualität. Wenn du selbst dich spirituell entwickeln willst, dann besuche mal das Yoga Psychologie Portal. Umfangreiche Infos zum Thema Hektik bekommst du jetzt gleich, wenn du diese Sendung anhörst. Hektik wird manchmal zu den Schattenseiten gezählt. Aber du kannst lernen damit umzugehen… Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts. Entspannungstherapie Ausbildung – überlegenswert, nicht nur bei Hektik.

Farblosigkeit als Strategie gegen Angst?

Ist Farblosigkeit eine gute Strategie gegen Angst? Es gibt die Technik der grauen Mäuse. Um nicht aufzufallen, um nicht Anstoß zu erregen, um nicht ins Fadenkreuz von anderen zu kommen, kann es hilfreich sein im Hintergrund zu bleiben. Farblosigkeit kann durchaus eine Strategie gegen Angst sein. Aber willst du ein farbloses Leben leben? Vermutlich ja nicht. Daher kann Farblosigkeit nicht wirklich eine Strategie gegen Angst sein. Nur auf Gebieten, die dir nicht wichtig sind, kann es hilfreich sein im Hintergrund zu bleiben. Überlege, was ist dir wichtig? Bei dem, was dir wichtig ist, sei farbenfroh. Engagiere Dich. Aber bei dem was dir nicht so wichtig ist, sei ruhig farblos. Das kann eine gute Strategie sein. Mehr darüber erfährst du in diesem Vortrag. Dieser Vortrag über Farblosigkeit ist ein Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Lass dich inspirieren, lass dich zum Nachdenken animieren. Weitere Tipps und Anregungen rund um Farblosigkeit bekommst du in diesem Podcast. Farblosigkeit ist nichts, was dir zuviele Sorgen machen muss. Du kannst darüber hinauswachsen.. Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle Yoga Videos. Yoga Vidya Therapie Acharya – empfehlenswert, nicht nur zum Thema Farblosigkeit.

Hingabe an Krishna und Lebensfreude Podcast

Ein inspirierender Podcast zum Themenkreis Hingabe an Krishna und Lebensfreude. Einige Informationen zum Thema Hingabe in diesem kurzen Vortrag.

Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz denkt laut nach mit Gedanken aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga. Weisheit und Gelassenheit sind dabei oft hilfreich.

Verwandte Gegenstände sind z.B. Hingabefähigkeit, Hinten, Hochherzigkeit, Hochnäsigkeit, Hinfällig, Meditation, Heutzutage.

Eigenmächtigkeit anderer Podcast

Abhandlung zum Themenkreis Eigenmächtigkeit anderer. Erfahre einiges über Eigenmächtigkeit in diesem Vortragsaudio.

Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz behandelt hier dieses Thema vom spirituellen Gesichtspunkt her.

Verwandte Gegenstände sind z.B. Eigennutz, Eigensucht, Einen Fehler machen, Einfachheit, Eigenliebe, Eigenbrödlerei, Eigen.

Unberührtheit Lexikon der Tugenden Podcast

Eine inspirierender Abhandlung mit dem Inhalt Unberührtheit Lexikon der Tugenden. Simple und komplexe Gedankengänge zum Thema Unberührtheit in diesem Audio Kurzvortrag.

Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., spricht hier über das Thema aus dem Geist des ganzheitlichen Yoga, also aus einer Einstellung der Achtsamkeit. .

Verwandte Themen sind z.B. Unbescholtenheit, Unbeteiligtsein, Uneinsichtigkeit, Unentschlossenheit, Unbequem, Unbefangenheit, Unbedachtsamkeit.

Parteilichkeit bei anderen Podcast

Kurzer Vortrag zum Thema Parteilichkeit bei anderen. Erfahre einiges über Parteilichkeit durch dieses Vortragsaudio.

Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz denkt laut nach mit Gedanken und streut einige Yoga Überlegungen mit ein. Um Yoga besser zu verstehen, kannst du ja auch überlegen, mal Yoga Ferien zu machen, vielleicht in einem Yoga Vidya Seminarhaus.

Ähnliche Begriffe sind z.B. Paschagehabe, Passion, Periode, Perversion, Pardon, Orthodox.

Positivität Podcast

Inspirierender Podcast zum Thema Positivität. Einige Informationen zum Thema Positivität in diesem Kurzaudio.

Sukadev spricht hier über dieses Thema vom Yogastandpunkt aus. Yoga kann helfen, über Angst und Depression hinauszuwachsen.

Ähnliche Begriffe sind z.B. Prachtvoll, Prahlerei, Preisend, Priorität, Positives Denken, Positives Denken.

Gebrechen Podcast

Vortrag mit Inhalt Gebrechen. Informationen und Anregungen zum Wort bzw. Ausdruck Gebrechen in diesem Kurzvortrag.

Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz behandelt hier dieses Thema aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga. Weisheit und Gelassenheit sind dabei oft hilfreich.

Ähnliche Gegenstände sind z.B. Gebrochen, Gedanken, Gedulden, Gefallen, Gebildeter, Gattung, Gastfreund.

Entgegnen Podcast

Eine inspirierender Abhandlung zum Themenkreis Entgegnen. Verstehe etwas mehr über das Thema Entgegnen in diesem Kurzvortrag.

Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., spricht zu diesem Gegenstand von Gesichtspunkten des klassischen Yoga aus, der auch für das Verständnis von Prana, Nadis und Chakras wichtig ist.

Ähnliche Begriffe sind z.B. Entgleisung, Enthusiasmus, Gelassenheit, Entscheidungskraft, Entgegenkommen, Enge, Energisch.

Verabscheuen Podcast

Ein inspirierender Vortrag mit Inhalt Verabscheuen. Erfahre einiges über Verabscheuen in diesem Audiovortrag.

Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V. interpretiert hier diesen Themenkreis vom Yogastandpunkt aus. Yoga kann helfen, über Angst und Depression hinauszuwachsen.

Verwandte Gegenstände sind z.B. Verächtlichkeit, Verbissenheit, Verbrechen, Venus, Vairagya, Utopismus.

Inkonsequenz – zwei Seiten

Die zwei Seiten der Inkonsequenz. Das ist das Thema dieses Vortrags. Man könnte ja meinen, dass Inkonsequenz überhaupt nicht gut ist. Aber das ist nur eine Betrachtungsweise. Es gibt auch Gründe, weshalb es manchmal gut ist, in Konsequenz zu sein. Was das sein kann, darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag. Dieser Vortrag über Inkonsequenz ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Yoga Psychologie ist ein breites Gebiet. Manchmal hilft es, sich Gedanken zu machen über Persönlichkeitsmerkmale. Manche Tugenden kann man entwickeln, manche Untugenden überwinden. Und mit manchen Unvollkommenheiten kann man lernen zu leben. Mehr Informationen zu Inkonsequenz gibt es jetzt in dieser Podcast Ausgabe. Inkonsequenz ist also ein Persönlichkeitsmerkmal, eine Eigenschaft, eine Verhaltensweise, mit der du umgehen lernen kannst… Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle Yoga Videos. Klangmassage Ausbildung – empfehlenswert für deine persönliche Entwicklung, nicht nur bei Inkonsequenz.

145 Fürsorglichkeit entwickeln – Liebe stärken

Fürsorglichkeit ist eine innere Eigenschaft, die ein Aspekt der Liebe darstellt. Es gibt viele Facetten der Liebe, Fürsorglichkeit zum Beispiel ist eine Facette der Liebe. Kultiviere die Fähigkeit, die Tugend Fürsorglichkeit, und auch deine Liebesfähigkeit wird wachsen. Lausche einem Vortrag über Fürsorglichkeit und was das mit Mitgefühl und Nächstenliebe zu bedeuten hat. Mehr zum Thema Fürsorglichkeit, einen umfangreichen Artikel mit Video, gibt es im Yoga Vidya Wiki. Diese Hörsendung ist Teil des großen Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden, Fähigkeiten und Persönlichkeitsmerkmale. Dieser Vortrag über Fürsorglichkeit ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz. Mehr Infos rund um das Thema Liebe findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/Liebe. Dort findest du auch verschiedene Definitionen von Liebe. Um deine Liebesfähigkeit zu entwicklen und innere Heilung zu erfahren, besuche doch ein Seminar zum Thema Liebe.

Dreck Podcast

Abhandlung mit dem Inhalt Dreck. Banales und Besonderes zum Thema Dreck in diesem feinen, kleinen Vortragsaudio.

Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., denkt laut nach vom einem Yogastandpunkt aus. Zum ganzheitlichen Yoga kann man auch die Theorie von Karma und Reinkarnation dazu zählen.

Ähnliche Begriffe sind z.B. Dreistheit, Drogen, Duldungskraft, Durchdacht, Dramatisch, Disziplinlosigkeit, Disziplin.

Mühsal als Chance begreifen

Begreife Mühsal als Chance. Das ist die These von Sukadev in diesem Vortrag. Die meisten Menschen würden sagen, Mühsal ist nicht so gut. Es wäre schöner, ein leichtes Leben zu haben. Wenn du aber akzeptierst, dass das Leben auch aus Mühsal besteht, und dass du durch Mühsal weckst, dann kannst du die Mühen des Lebens besser aufnehmen, besser annehmen, besser angehen. Dieser Kurzvortrag über Mühsal ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Willst du mehr wissen zum Thema Depression? Dann gehe auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/. Viele Infos zum Thema Mühsal bekommst du in diesem Podcast. Mühsal kann zum Leiden beitragen – aber du kannst das auch überwinden… Hier findest du alles Yoga Vidya Podcasts. Yoga Atemtherapie Ausbildung – überlegenswert, nicht nur bei Mühsal.