Hier ein Vortragsvideo über Aufatmen:
Kurzes Vortragsvideo mit Sukadev , Yogalehrer.
Seminare rund um dieses Themengebiet findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst/.
Dieses Video zum Thema Aufatmen gibt es auch als Audio im Yoga Meditation und spirituelles Leben Kurzvortrag Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.
Ähnliche Überlegungen wie diese hier zu Aufatmen gibt es zu finden zu den Stichwörtern Astral, Atemmeditation, Atemübung, Auren sehen, Avatare im Hinduismus, Befreiung..
Dieses Video ist Teil des Yoga, Meditation und Ayurveda Multimedia Lexikons von Yoga Vidya.