Kategorie: Gefühle und Emotionen Podcast

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Betrübnis und Trauer sind auch gute Bewältigungsstrategien. Man muss nicht immer glücklich sein. Du musst nicht immer gute Laune sein. Gerade wenn du es dir auch erlaubt, auch Betrübnis und Trauer zu erfahren, dann brauchst du auch nicht die Depressionen zu rücken. Denn wer gute Trauerarbeit macht, der rutscht auch nicht so schnell in eine psychische Krise. Diese Sendung zum Thema Betrübnis kann dir wertvolle Einsichten schenken. Mehr zum Thema Persönlichkeit, Tugenden, Schattenseiten auf. Dies ist eine Ausgabe des Depressions-Podcasts von Yoga Vidya, des Podcasts rund um das Thema „dunkle Stimmungslagen im Menschen“. Es geht also nicht nur um Depression im klinischen Sinne, sondern um alle Niedrigenergiephasen und dunkle Gemütsverfassungen. Mehr dazu auch auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/. Mehr zu Betrübnis bekommst du jetzt gleich, wenn du diese Sendung anhörst. Betrübnis wird manchmal zu den Schattenseiten gezählt. Aber du kannst lernen damit umzugehen… Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle Yoga Videos. Ayurvedische Schwangerschafts- und Baby-Massage Ausbildung – eventuell hilfreich bei Betrübnis.

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Unterscheide Boreout vom Burnout. Denn das sind zwei ganz verschiedene Ursachen für ähnliche Symptome. Viele Menschen fühlen sich erschöpft, nicht wirklich weil sie überfordert sind, sondern weil sie gelangweilt sind. Der Zustand der Langeweile in Verbindung mit Erschöpfung wird auch als Boreout bezeichnet. Was das genau ist, und wie du dem Phänomen des Boreout entgehen kannst darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag. Dieser Vortrag über Boreout ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der smerkmale, Tugenden und Schattenseiten. Burnout Boreout hat viele Gesichter und viele Ursachen. Manchmal hilft es, sich Gedanken zu machen über Persönlichkeitsmerkmale, die mit Burnout in Beziehung stehen können. Mehr Informationen zu Burnout gibt es jetzt in dieser Podcast Ausgabe. Burnout ist also ein Persönlichkeitsmerkmal, eine Eigenschaft, eine Verhaltensweise, mit der du umgehen lernen kannst… Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts. Nada Yoga Grundausbildung – eventuell hilfreich bei Burnout.

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Das Gefühl der Ausweglosigkeit kann ins Burnout führen. Diese These erläutert Sukadev in diesem Vortrag. Angestrengt zu sein, engagiert zu sein, das muss nicht ins Burnout führen. Aber in einer Situation zu sein, die als ausweglos empfunden wird, die kann sehr belastend sein. Daher ist es gut, sich bewusst zu machen, dass es immer einen Ausweg gibt. Gerade wenn man im Leben einen höheren Sinn sieht, wenn man sein Leben spirituell führt, dann kann man das Gefühl der Ausweglosigkeit besser überwinden. Dieser Vortrag zum Thema Ausweglosigkeit gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeit. Dieser Vortrag gehört zum Umgang mit Burnout Podcast von Yoga Vidya. Manchmal hilft es, sich mit Persönlichkeitseigenschaften auseinanderzusetzen, um Burnout zu vermeiden. Viele Infos zu Ausweglosigkeit bekommst du in diesem Podcast. Ausweglosigkeit kann zum Leiden beitragen – aber du kannst das auch überwinden… Hier findest du alles Yoga Vidya Podcasts. Klangtherapie Ausbildung – überlegenswert, nicht nur bei Ausweglosigkeit.