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Inspirierender Abhandlung über Kapalabhati schnellatmung bei angst. Simple und komplexe Gedankengänge über angst in diesem Kurzvortrag.
Der Yogalehrer Sukadev behandelt das Thema aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga. Weisheit und Gelassenheit sind dabei oft hilfreich.
Ähnliche Begriffe sind z.B. Kapha, Karma, Gelassenheit, Kennzeichen, Kampfgier, Kaltblütigkeit, Kali.