Eine Abhandlung zum Thema Allerlei. Erfahre einiges über Allerlei in diesem kleinen Improvisations-Vortrag.
Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., denkt laut nach über das Thema und streut einige Yoga Überlegungen mit ein. Um Yoga besser zu verstehen, kannst du ja auch überlegen, mal Yoga Ferien zu machen, vielleicht in einem Yoga Vidya Seminarhaus. Welche Gedanken hast du dazu?
Inspirierender Abhandlung zum Themenkreis Dreistigkeit anderer. Simples und Komplexes zum Thema Dreistigkeit in diesem kleinen kurzen Vortrag.
Sukadev spricht hier über dieses Thema von Gesichtspunkten des klassischen Yoga aus, der auch für das Verständnis von Prana, Nadis und Chakras wichtig ist.
Dieses Video zum Thema Tugendgruppe 6 Gelassenheit, Ruhe, Bedachtsamkeit, Selbstbeherrschung, Entsagung – Adjektiv gibt es auch als Audio im Tugenden Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.
Kurzer Vortragspodcast mit dem Gegenstand Empathie. Verstehe etwas mehr über das Thema Empathie in einem besonderen Spontan-Audiovortrag.
Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., behandelt hier dieses Thema und streut einige Yoga Überlegungen mit ein. Um Yoga besser zu verstehen, kannst du ja auch überlegen, mal Yoga Ferien zu machen, vielleicht in einem Yoga Vidya Seminarhaus.
Eine hochwirksame Übung gegen Angst und Ängste. Eine weitere Atemübung aus dem Yoga. Kapalabhati ist die Schnellatmung: Du atmest schnell aus und sanft wieder ein. Das macht den Kopf klar: Kapala heißt Kopf, Bhati heißt klar bzw. leuchtend. Lass dich in diesem Podcast anleiten zu Kapalabhati. Sukadev Bretz, der Autor dieses Podcasts, gibt dir viele Tipps, wann und wie du Kapalabhati auch im Alltag anwenden kannst. Mehr zu Kapalabhati findest du auch unter https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kapalabhati.html . Viele Tipps zum Umgang mit Angst und zur Überwindung von Ängsten unter https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.html
Ein Podcast mit dem Gegenstand Beherrschung des Geistes. Einige Informationen zum Thema Beherrschung in dieser Kurzabhandlung.
Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V. interpretiert hier diesen Themenkreis aus dem Geist des ganzheitlichen Yoga. Es gilt, alles mit Liebe zu betrachten.
Eine kurzer Abhandlung mit dem Inhalt Geniessend. Simple und komplexe Infos zum Thema Geniessend in dieser kurzen Abhandlung.
Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz spricht hier über dieses Thema aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga. Weisheit und Gelassenheit sind dabei oft hilfreich.
Ein kurzer Podcast mit Inhalt Bedingung. Verstehe etwas mehr über das Thema Bedingung in dieser Kurzabhandlung.
Der Yogalehrer Sukadev spricht über diesen Gegenstand von Gesichtspunkten des klassischen Yoga aus, der auch für das Verständnis von Prana, Nadis und Chakras wichtig ist.
Ein Vortragspodcast zum Thema Stark Sein. Banales und Besonderes zum Thema Stark Sein in diesem kurzen Audiovortrag.
Der Yogalehrer Sukadev interpretiert hier aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga. Weisheit und Gelassenheit sind dabei oft hilfreich.
Fortsetzung der Podcastreihe zur Achtsamkeit als Hilfe bei Depression. Dieses Mal keine Atemübung mehr. Dieses Mal leitet dich Sukadev dazu an, deine Umgebung bewusst wahrzunehmen: Schaue dir die Bäume an, den Himmel, die Pflanzen. Höre, was zu hören ist. Rieche, was zu riechen ist. Vergiss alles andere. Gib dich ganz der Gegenwart hin. Das bewusste Hineingehen in die Gegenwart kann eine der Aufgaben einer depressiven Verstimmung oder gar der Depression sein. Mehr zum Thema Depression auch auf http://www.beratung-depression.de/
