Hier findest du ein Vortragsvideo über Beruhigung erfahren:
Kurzer Videovortrag mit Sukadev Volker Bretz , Yoga und Meditationslehrer.
Seminare zur Vertiefung sind zu finden auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/.
Dieses Video zum Thema Beruhigung erfahren gibt es auch als Audio im Angst Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.
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Dieses Video ist Teil des Yoga, Meditation und Ayurveda Multimedia Lexikons von Yoga Vidya.