Faulheit als Gegenmittel zum Burnout?

Kann Faulheit als Gegenmittel zum Burnout dienen? Das ist eine interessante Frage, der Sukadev in diesem Vortrag nachgeht. Seine These ist, dass Faulheit durchaus als Gegenmittel zum Burnout taugt. Aber das gilt nur bis zu einem gewissen Grad. So viel Faulheit wird auch in die Depression. Und wenn einer faul ist, dann müssen andere leiden, weil sie umso intensiver tätig werden wollen. Manchmal ist die Faulheit von manchen Menschen die Grundlage des Burn-out von anderen. Was sollte man also tun? Darüber spricht Sukadev in dieser Sendung Dieser Vortrag über Faulheit gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeit. Diese Ausgabe des Burnout-Podcasts von Yoga Vidya soll dir einige Denkanstöße und Anregungen geben rund um das Thema Burnout. Mehr Informationen zu diesem konkreten Thema, also zu Faulheit mit vielen Infos also jetzt in diesem Podcast. Faulheit ist manchmal eine Herausforderung für den spirituellen Aspiranten. Aber du kannst lernen, darüber hinauszuwachsen… Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts. Yoga Atemtherapie Ausbildung – empfehlenswert für deine persönliche Entwicklung, nicht nur bei Faulheit.

überlegtheit – Gegenmittel zu Angst

Angst und wie du besser mit Angst umgehen kannst durch Kultivierung von überlegtheit Denn wenn du überlegtheit in dir stärker werden lässt, kannst du Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Inspiration zur Tugend überlegtheit ist eine Ausgabe des Umgang mit Angst Podcast. Mehr über überlegtheit findest du unter https://wiki.yoga-vidya.de/überlegtheit. Einiges zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare zum Thema Angst und ihre Überwindung gibt es auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden. Dieser Kurzvortrag zum Thema überlegtheit ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Eine große Übersicht über alle Yoga Vidya Podcasts, nicht nur über überlegtheit, findest du auf https://blog.yoga-vidya.de/horsendungen-auf-einen-blick. Lass dich inspirieren!

100 Achtsamkeit – Gegenmittel gegen Angst

Achtsamkeit ist ein machtvolles Gegenmittel gegen Angst. Es gibt so vieles, was in der Zukunft passieren könnte. Es gibt so vieles, vor dem du dich in Acht nehmen könntest. Aber: wenn du achtsam in diesem Moment bist, dann ist das alles nicht so wichtig. Achtsamkeit im Hier und Jetzt – das führt zu neuer Freude und zu tief empfundener Gelassenheit. https://wiki-yoga-vidya.de/Achtsamkeit. Gerade die Achtsamkeitsmeditation hat sich als wichtiges Gegenmittel gegen Angst erwiesen. Anleitungen dazu findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/Achtsamkeitsmeditation. Diese Hörsendung über Ausgeglichenheit ist Teil des Ratgeber Angst Podcast.