Hier findest du einen Videovortrag über MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit:
Ein kurzes Vortragsvideo von Sukadev Volker Bretz , Yoga und Meditationslehrer.
Seminare und Workshops zu diesem Themengebiet sind zu finden auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/.
Dieses Video zum Thema MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit gibt es auch als Audio im Tugenden Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.
Zusätzliche Anregungen zu ähnlichen Themen wie MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit gibt es zu finden zu Wörtern wie Leise, Machtlos, Makellos, Mental, Minderwertig, Mutig..
Dieses Video ist Teil des Yoga, Meditation und Ayurveda Multimedia Lexikons von Yoga Vidya.