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Ein kurzer Vortragspodcast mit Inhalt Übung achtsamkeit hochdrehen. Einige einfache und komplexe Informationen zum Thema Übung in diesem kurzen Vortrag.
Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., behandelt hier dieses Thema vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus, die auch bei Ayurveda und bei der Meditation eine wichtige Rolle spielt.
Ähnliche Themen sind z.B. Übung, Umarmen, Zweifel, Unachtsamkeit, Überzeugtheit, angst, Antipathie.