03 Herzensumarmung für die Liebe

Eine Minute Herzensumarmung – so einfach es klingt, so hilfreich und freudevoll kann es sein: Umarme deinen Partner, deine Partnerin mindestens einmal, besser zwei Mal am Tag, so dass deine Brust ganz die Brust des anderen berührt. Und dann spürt mit eurem Herzen jeweils das Herz des anderen. Macht das im Schweigen. Eine Minute Schweigen, eine Minute bewusste Wahrnehmung, eine Minute Liebe. Das ist also die dritte Ausgabe des Liebes-Podcasts – mit wöchentlichen Implusen zum Thema Liebe. https://wiki.yoga-vidya.de/Liebe

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