04 Tipps für Gelassenheit und mehr Ruhe aus den 6 Yoga Wegen

Gelassenheit ist das Gegenteil von Angst, Ärger und Genervtheit. Hier bekommst du Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag. Sukadev spricht über die 6 Yogawege – und gibt dir Tipps aus den 6 Yogawegen zum Thema Gelassenheit. Mehr Infos zum Thema Gelassenheit unter https://wiki.yoga-vidya.de/Gelassenheit.

Dies ist der viert Vortrag einer Reihe von Vorträgen mit Sukadev Bretz, mit dem Thema: Yoga Psychologie und Angst überwinden. Tipps zum Umgang mit Panikatacken findest du unter https://wiki.yoga-vidya.de/Panikattacke

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