11 Burnout – Vorbeugung mit Agni Sara

Bei Burnout gilt es das Feuer in dir wieder zu entfachen. Dies kannst du mit einer einfachen körperlichen Übung bewirken. Agni heißt Feuer, Sara heißt Übung, Agni Sara ist also die Feuerübung. Eine Übung, um dein Feuer wieder zu enfachen. Sukadev erklärt dir hier, wie du Agni Sara üben kannst. Mehr zum Burnout auch unter https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress.html

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