15 Schutzfeld schaffen mit Engeln

Schaffe dir ein Schutzfeld – mit Engeln. Fühle dich beschützt- so kannst du Angst überwinden. Das geht selbst dann, wenn du nicht an Engel oder höhere Kräfte glaubst – dein Unterbewusstsein tut es. Du kannst dir vorstellen dass du von unten genährt wirst, von hinten beschützt wirst – und von oben inspiriert. Und in all diesen drei Richtungen kannst du dir Engel vorstellen, oder Heilige, oder Meister, oder auch Pflanzen, Schutztiere etc. Lass dich dazu anleiten – probiere es aus. Vielleicht hilft dir das zur Vorbeugung verschiedenster Ängste. https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.html

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