03 Überwindung von Avidya – für besseren Umgang mit Angst

Angst kommt aus falschem Verständnis, aus Avidya, Unwissenheit. Dies ist also wieder ein philosophischer Vortrag. Richtiges Verständnis verhilft dir zur Überwindung der Angst. Heute spricht Sukadev wieder über Avidya, Unwissenheit, und wie du sie überwindest. Heute besonders über das Ewige und das Vergängliche. Verstehe, was ewig ist. Verstehe was vergänglich ist. Wenn du weißt, dass das Vergängliche vergänglich ist, brauchst du keine Angst vor der Vergänglichkeit zu haben. Insbesondere wenn du erkennst, du selbst bist Ewig – denn du bist reines Bewusstsein – dann brauchst du keine Angst zu haben vor der Vergänglichkeit. Im Äußeren mag sich vieles verändern – du als Bewusstsein, auch dein Mitmensch als Bewusstsein, bleibt gleich. So bekommst du eine innere Sicherheit und Kraft. Dies ist der dritte Vortrag einer Reihe von Vorträgen über Angst, mit dem Thema: Ratschläge zum Umgang mit Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali. Mehr zum Thema Angst unter https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.html

Anregung Podcast

Kurzer Abhandlung mit Inhalt Anregung. Simple und komplexe Infos zum Thema Anregung in diesem Vortragsaudio.

Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz denkt laut nach mit Gedanken von Gesichtspunkten des klassischen Yoga aus, der auch für das Verständnis von Prana, Nadis und Chakras wichtig ist.

Verwandte Gegenstände sind z.B. Anrufung, Ansehen, Anständigkeit, Anstrengung, Anpassungsbereitschaft, Annäherung.

Angst – Einführungsvortrag des Podcasts zum Thema Angst, Ängste, Phopien, Panik

Angst überwinden – mit diesem Thema beginnt hier in diesem Yoga-Psychologie-Podcast eine neue Reihe. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, gibt dir viele Tipps zum Umgang mit Angst und Ängsten, zur Überwindung von Panikattacken . Keine Angst vor der Angst – Angst kann positiv genutzt werden. Nutze die Kraft der Angst, lass dich aber nicht von ihr beherrschen. Lerne souveräner mit deinen Fähigkeiten umzugehen. Entwickle Mut und Vertrauen. Tipps und Ratschläge stammen aus allen Aspekten des Yoga – und stehen in Beziehung zu Erkenntnissen der westlichen Psychologie, zu anderen spirituellen Übungssystemen und dem gesunden Menschenverstand. Kleiner Hintergrund: Shivakami, die Initiatorin dieses Podcasts und frühere Leiterin der Yoga Psychologie Abteilung bei Yoga Vidya, hat den Yoga Vidya Allgäu Ashram eröffnet. So kommt sie momentan nicht dazu, weitere Podcasts zu besprechen. So werden hier die Podcasts aus anderen Yoga Vidya Podcast Kanälen veröffentlicht. Wir hoffen, sie sind die hilfreich. Hier einige Links:

Überredung und Überzeugung Podcast

Abhandlung mit dem Inhalt Überredung und Überzeugung. Simple und komplexe Informationen zum Thema Überredung in diesem kurzen Improvisations-Vortrag.

Sukadev spricht hier über dieses Thema aus dem Geist des ganzheitlichen Yoga. Es gilt, alles mit Liebe zu betrachten.

Verwandte Gegenstände sind z.B. Überschätzung, Überspanntheit, Schadenfreude, Überwindung, Überreaktion, Überkorrektheit, Überforderung.

Geschockt Podcast

Inspirierender Abhandlung mit dem Gegenstand Geschockt. Erfahre einiges zum Thema Geschockt in diesem kurzen Improvisations-Vortrag.

Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz denkt laut nach mit Gedanken vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus. Die Grundgedanken hinter Vedanta und damit der Yoga Philosophie sind Einheit, Verbundenheit, Liebe.

Verwandte Themen sind z.B. Geschrei, Geschwindigkeit, Gespräch, Geste, Geschmeichelt, Geschichten, Devi.

Auesserlichkeit bei anderen Podcast

Eine Abhandlung über Auesserlichkeit bei anderen. Einige Informationen zum Thema Auesserlichkeit in diesem kurzen Vortrag.

Der Yogalehrer Sukadev behandelt das Thema aus dem Geist des ganzheitlichen Yoga. Es gilt, alles mit Liebe zu betrachten.

Ähnliche Themen sind z.B. Auf vielen Hochzeiten tanzen, Aufbrausen, Aufgesetzt, Auflösen, Artig, Arrangieren.

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