Podcast: Play in new window | Download
Chronische Erkrankungen können Depressionen auslösen. Auch die Behandlung von chronischen Erkrankungen kann Depression auslösen. Nicht umsonst steht auf den Beipackzetteln vieler Medikamente, dass sie Müdigkeit und Depression als Folge haben können. Können, nicht müssen. Falls du vermutest, dass das Medikament Ursache einer Depression sein kann, dann sprich mit dem Arzt darüber. Eventuell kann das Medikament gewechselt werden. Oder übe einfach Yoga, oder intensiviere deine Yoga Praxis. Es zeigt sich immer wieder, dass die Übung von Yoga die Nebenwirkungen einer schulmedizinischen Behandlung erfolgreich mildern oder sogar abstellen kann. Yoga erhöht den Energielevel, das Prana, welches ja oft bei chronischen Erkrankungen bzw. ihrer Behandlung gestört wird. Mach mal einen Yoga Urlaub in einem Yoga Vidya Seminarhaus – du kommst schnell wieder zu Kräften.