81 Schritte aus der Verzweiflung

Es gibt verschiedene Weisen, Schritte aus der Verzweiflung zu beschreiben. Sukadev Bretz, Autor dieser Podcastreihe, stellt hier ein bestimmtes Modell vor, das an das Konzept des Trauerprozesses angelehnt ist, wie z.B. Verena Kast das beschreibt. Vielen Menschen in Verzweiflung kann das allein schon hilfreich sein zu erkennen, dass Verzweiflung zum Leben gehört und für die persönliche und spirituelle Entwicklung so wertvoll ist. Verzweiflung ist wie das Häuten einer Schlange, wie das Verpuppen und Entpuppen einer Raupe, aus der ein Schmetterling hervorgeht. Nicht umsonst hängen die Wörter Krise (griechisch für Wandlung) und Verzweiflung in ihrer Bedeutung eng zusammen. Höre in dieser kurzen Podcast Sendung, was Sukadev an Entwicklungsschritten beschreibt. Mehr Infos über Umgang mit Verzweiflung Artikel https://wiki.yoga-vidya.de/Verzweiflung . Dies ist die 81. Ausgabe des Yoga Psychologie Podcasts, dem Podcast rund um Psychologie und Psychotherapie vom Standpunkt des Yoga aus. Einiges zum Thema Angst https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.html .Mehr Infos zur Yoga Psychologie auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie.html

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