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Kurzer Abhandlung mit dem Inhalt Augenübung zur beruhigung rechts links. Einige Infos zum Thema Augenübung in diesem Audio Kurzvortrag.
Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., spricht zu diesem Gegenstand aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga. Weisheit und Gelassenheit sind dabei oft hilfreich.
Verwandte Begriffe sind z.B. Freiheit, Ausbreiten, Ausgeglichenheit, Ausgesprochen, Aufziehen, Aufsteigend, Aufschneidertum.