Yogastunde bei Stress und Unruhe

Diese Yogastunde wirkt bei Stress und Unruhe: Du wirst dich gelassener, ruhiger und gleichzeitig ernergievoller fühlen. Es ist eine sanfte Yogastunde, die für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet ist. Sie beinhaltet eine kurze Anfangsentspannung, Atemübungen, Sonnengruß und Asanas (Körperhaltungen) und am Ende eine lange geführte Entspannung – insgesamt dauert es 1 Stunde und 40 Minuten und wird von Barbara Bosch angeleitet. Wir wünschen Dir viel Freude, Inspiration und Entspannung und freuen uns über Rückmeldungen!
Mehr Unterstützung kannst Du in unseren Seminaren oder bei Einzelberatungen mit unseren Therapeutinnen bekommen. Information und Anmeldung unter: yogatherapie@yoga-vidya.de oder 05234-87-2250.

Skepsis bei anderen Podcast

Eine inspirierender Abhandlung zum Thema Skepsis bei anderen. Informationen und Anregungen zum Wort bzw. Ausdruck Skepsis in diesem feinen, kleinen Vortragsaudio.

Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., behandelt hier dieses Thema aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga. Weisheit und Gelassenheit sind dabei oft hilfreich.

Ähnliche Themen sind z.B. Sklavin, Skurrilität, Sorgsamkeit, Spalten, Sittenlosigkeit, Sinnkrise, Sinneswahrnehmung.

Entspannung bei Stress Unruhe Angst Podcast

Abhandlung mit Inhalt Entspannung bei Stress Unruhe Angst. Einige Infos zum Thema Entspannung in diesem Kurzaudio.

Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V. interpretiert hier diesen Themenkreis vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus. Die Grundgedanken hinter Vedanta und damit der Yoga Philosophie sind Einheit, Verbundenheit, Liebe.

Verwandte Gegenstände sind z.B. Positives Denken, Entstehung, Erbittert, Erdichtet, Entspanntheit, Entschiedenheit.

Atemübung bei Stress, Burnout, Unruhe oder Angst

Wenn wir Stress oder Angst haben, atmen wir wenig und flach. Mit dieser Atemübung kannst Du den Atem wieder tiefer und voller werden lassen und dadurch ruhiger, gelassener und energievoller werden. Eine Übung, die auch im Alltag hilft. Die gesamte MP3-Aufnahme dauert 9:30 min – falls Du nicht so viel Zeit hast, kannst Du auch nur die ersten drei Minuten mitmachen. Mehr über den Umgang mit Stress oder Angst erfährst Du auf den Seiten der Psychologischen Yogatherapie.

Entspannung bei Stress, Unruhe, Angst

Du wirst bei dieser geführten Entspannung angeleitet, Dich zu erden und Dich mit Elementen des autogenen Trainings zur Ruhe zu bringen. Alles was Du brauchst, ist ein Platz, an dem Du 18 Minuten nicht gestört wirst. Du kannst die Entspannung im Sitzen machen, noch schöner wird es, wenn Du Dich bequem hinlegst. Mehr Informationen zum Thema Entspannung, Stress oder Angst findest Du auf dem Portal der Psychologischen Yogatherapie. Wenn Du uns live erleben möchtest, kannst Du uns am Weltyogatag, dem 23. Juni 2013, in Bad Meinberg besuchen.

Neunmalklugheit bei anderen Podcast

Ein Vortrag mit dem Gegenstand Neunmalklugheit bei anderen. Erfahre einiges zum Thema Neunmalklugheit in diesem Vortragsaudio.

Der Yogalehrer Sukadev interpretiert hier aus dem Geist des ganzheitlichen Yoga. Es gilt, alles mit Liebe zu betrachten.

Ähnliche Themen sind z.B. Nichtanteilnahme, Nichtexistenz, Nichtvorhandensein, Niederhaltend, Neues, Neinsagertum, Neid.

Gewissensnot Podcast

Inspirierender Vortrag mit dem Inhalt Gewissensnot. Erfahre einiges zum Thema Gewissensnot in diesem Audio Kurzvortrag.

Sukadev interpretiert hier das Thema vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus. Die Grundgedanken hinter Vedanta und damit der Yoga Philosophie sind Einheit, Verbundenheit, Liebe.

Ähnliche Gegenstände sind z.B. Gewissheit, Gewöhnung, Glanz, Glaube, Gewissenlosigkeit, Gewandtheit, Gewaltlosigkeit.

Mangala Mars Astrologie Teil 3 Podcast

Eine Abhandlung zum Themenkreis Mangala Mars Astrologie Teil 3. Einige Infos zum Thema Mangala in diesem Audiovortrag.

Sukadev denkt laut nach vom einem Yogastandpunkt aus. Zum ganzheitlichen Yoga kann man auch die Theorie von Karma und Reinkarnation dazu zählen.

Ähnliche Gegenstände sind z.B. Mangala, Manieriertheit, Maskerade, Mangala, Magnetismus, Machtstreben.

Mangala der Marsaspekt Podcast

Kurzer Abhandlung über das Thema Mangala der Marsaspekt. Erfahre einiges über Mangala in diesem Vortragsaudio.

Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., behandelt hier dieses Thema aus dem Geist des ganzheitlichen Yoga, also aus einer Einstellung der Achtsamkeit. .

Ähnliche Begriffe sind z.B. Mangala, Mangala, Martyrium, Management, Machtmissbrauch, Machtgier.

Innerer Zwang bei anderen Podcast

Inspirierender Abhandlung zum Themenkreis Innerer Zwang bei anderen. Verstehe etwas mehr über das Thema Innerer Zwang in diesem kurzen Vortrag.

Der Yogalehrer Sukadev behandelt das Thema und streut einige Yoga Überlegungen mit ein. Um Yoga besser zu verstehen, kannst du ja auch überlegen, mal Yoga Ferien zu machen, vielleicht in einem Yoga Vidya Seminarhaus.

Ähnliche Themen sind z.B. Insania, Inspirieren, Gelassenheit, Interesselosigkeit, Innere Unruhe, Innenwelt, Inkubation.

Gewaltlosigkeit Podcast

Ein kurzer Vortrag zum Themenkreis Gewaltlosigkeit. Verstehe etwas mehr über das Thema Gewaltlosigkeit in dieser kurzen Abhandlung, einem kleinen spontanen Audiovortrag.

Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., behandelt hier dieses Thema vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus. Die Grundgedanken hinter Vedanta und damit der Yoga Philosophie sind Einheit, Verbundenheit, Liebe.

Verwandte Themen sind z.B. Gewandtheit, Gewinnen, Gewöhnlichkeit, Psychologie, Gewaltherrschaft, Gestik.

Mangala Mars Aspekt Podcast

Eine inspirierender Abhandlung über Mangala Mars Aspekt. Einige Infos zum Thema Mangala in diesem Audio Kurzvortrag.

Der Yogalehrer Sukadev behandelt hier das Thema aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga. Weisheit und Gelassenheit sind dabei oft hilfreich.

Verwandte Themen sind z.B. Mangala, Mangel, Masche, Manager, Machtstreben, Machthunger.

Gewaltherrschaft Podcast

Inspirierender Vortragspodcast zum Themenkreis Gewaltherrschaft. Verstehe etwas mehr über das Thema Gewaltherrschaft durch dieses kleine kurze Vortragsaudio.

Sukadev denkt laut nach aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga. Weisheit und Gelassenheit sind dabei oft hilfreich.

Ähnliche Gegenstände sind z.B. Gewaltlosigkeit, Geweiht, Gewissheit, Gezwungenheit, Gewähren, Gestik, Meditation.