Persönlichkeit – Self-fulfillment
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Eine Abhandlung mit dem Inhalt Sorgenvoll. Banales und Besonderes zum Thema Sorgenvoll in diesem kurzen Improvisations-Vortrag.
Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., spricht hier über das Thema aus dem Geist des ganzheitlichen Yoga, also aus einer Einstellung der Achtsamkeit. .
Verwandte Themen sind z.B. Sorglosigkeit, Gelassenheit, Species, Spendierfreudigkeit, Sonnengruss, Sklavin, Skepsis.
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Ein inspirierender Vortragspodcast mit dem Gegenstand Getriebenheit anderer. Einige Informationen zum Thema Getriebenheit in diesem Audio Kurzvortrag.
Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., denkt laut nach über das Thema vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus. Die Grundgedanken hinter Vedanta und damit der Yoga Philosophie sind Einheit, Verbundenheit, Liebe.
Verwandte Gegenstände sind z.B. , Gewaltherrschaft, Gewissenhaftigkeit, Gewissheit, Gesprächigkeit, Gespalten.
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Verschiebe deine Sorgen – und genieße die Gegenwart. Das mutet wie ein paradoxer Ratschlag an. Er kann jedoch sehr hilfreich sein. Es heißt zwar: „Verschiebe nie auf morgen was du heute kannst besorgen“. Du kannst das aber auch abwandeln: „Verschiebe nie auf morgen was du übermorgen kannst besorgen“. Oder wie Jesus sagt: Jeden Tag reicht seine Sorge aus. Wenn dein Unterbewusstsein dir also vorschlägt, dich mit vielem zu beschäftigen, was alles schief geht, und dir sinnigerweise gleich die passende Emotion verpasst (also Angst), dann sage einfach deinem Unterbewusstsein: Danke für den Vorschlag, mich jetzt mit diesen Eventualitäten zu beschäftigen. Danke, aber Nein Danke. Wiedervorlage am kommenden Montag…“ Probiere es aus – vielleicht wirkt das für dich sehr gut. Du bekommst ja in diesem Podcast jede Woche (oder fast jede Woche) einen neuen Impuls – den du dann ausprobieren kannst. Nutze was für dich passt – und freue dich, wann immer etwas für dich passt. Und vergiss den Rest… Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.html
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Diese Yogastunde wirkt bei Stress und Unruhe: Du wirst dich gelassener, ruhiger und gleichzeitig ernergievoller fühlen. Es ist eine sanfte Yogastunde, die für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet ist. Sie beinhaltet eine kurze Anfangsentspannung, Atemübungen, Sonnengruß und Asanas (Körperhaltungen) und am Ende eine lange geführte Entspannung – insgesamt dauert es 1 Stunde und 40 Minuten und wird von Barbara Bosch angeleitet. Wir wünschen Dir viel Freude, Inspiration und Entspannung und freuen uns über Rückmeldungen!
Mehr Unterstützung kannst Du in unseren Seminaren oder bei Einzelberatungen mit unseren Therapeutinnen bekommen. Information und Anmeldung unter: yogatherapie@yoga-vidya.de oder 05234-87-2250.
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Abhandlung mit Inhalt Entspannung bei Stress Unruhe Angst. Einige Infos zum Thema Entspannung in diesem Kurzaudio.
Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V. interpretiert hier diesen Themenkreis vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus. Die Grundgedanken hinter Vedanta und damit der Yoga Philosophie sind Einheit, Verbundenheit, Liebe.
Verwandte Gegenstände sind z.B. Positives Denken, Entstehung, Erbittert, Erdichtet, Entspanntheit, Entschiedenheit.
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Wenn wir Stress oder Angst haben, atmen wir wenig und flach. Mit dieser Atemübung kannst Du den Atem wieder tiefer und voller werden lassen und dadurch ruhiger, gelassener und energievoller werden. Eine Übung, die auch im Alltag hilft. Die gesamte MP3-Aufnahme dauert 9:30 min – falls Du nicht so viel Zeit hast, kannst Du auch nur die ersten drei Minuten mitmachen. Mehr über den Umgang mit Stress oder Angst erfährst Du auf den Seiten der Psychologischen Yogatherapie.
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Du wirst bei dieser geführten Entspannung angeleitet, Dich zu erden und Dich mit Elementen des autogenen Trainings zur Ruhe zu bringen. Alles was Du brauchst, ist ein Platz, an dem Du 18 Minuten nicht gestört wirst. Du kannst die Entspannung im Sitzen machen, noch schöner wird es, wenn Du Dich bequem hinlegst. Mehr Informationen zum Thema Entspannung, Stress oder Angst findest Du auf dem Portal der Psychologischen Yogatherapie. Wenn Du uns live erleben möchtest, kannst Du uns am Weltyogatag, dem 23. Juni 2013, in Bad Meinberg besuchen.
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Abhandlung mit dem Gegenstand Verschüchterung anderer. Bekanntes und Unbekanntes über Verschüchterung in diesem kurzen Vortrag.
Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., spricht hier über das Thema aus dem Geist des ganzheitlichen Yoga. Es gilt, alles mit Liebe zu betrachten.
Verwandte Begriffe sind z.B. Verschwendung, Verschwiegenheit, Verstehen, Verstocktheit, Verschrien, sorgen, Verrufen.
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Eine kurzer Abhandlung mit dem Inhalt Rastlosigkeit anderer. Einige Infos zum Thema Rastlosigkeit in diesem kurzen Improvisations-Vortrag.
Sukadev spricht hier über dieses Thema vom spirituellen Gesichtspunkt her.
Ähnliche Themen sind z.B. Rationalisierung, Rätselhaft, Rebellion, Redlichkeit, Rassismus, Raja, Rage.
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Inspirierender Abhandlung zum Themenkreis Innerer Zwang bei anderen. Verstehe etwas mehr über das Thema Innerer Zwang in diesem kurzen Vortrag.
Der Yogalehrer Sukadev behandelt das Thema und streut einige Yoga Überlegungen mit ein. Um Yoga besser zu verstehen, kannst du ja auch überlegen, mal Yoga Ferien zu machen, vielleicht in einem Yoga Vidya Seminarhaus.
Ähnliche Themen sind z.B. Insania, Inspirieren, Gelassenheit, Interesselosigkeit, Innere Unruhe, Innenwelt, Inkubation.
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Eine inspirierender Abhandlung mit Inhalt Verschiebe sorgen. Informationen und Anregungen zum Wort bzw. Ausdruck sorgen durch dieses kleine kurze Vortragsaudio.
Der Yogalehrer Sukadev behandelt hier das Thema von Gesichtspunkten des klassischen Yoga aus, der auch für das Verständnis von Prana, Nadis und Chakras wichtig ist.
Ähnliche Begriffe sind z.B. Verschleiern, Verschmelzung, Versiertheit, Verspottung, Verrufen, Vernunft, Vernichten.