Kriyas zur Befreiung von starken Emotionen

Überfallen Dich manchmal auch heftige Emotionen und Du kannst Dich gar nicht wieder richtig beruhigen? Nimm Dir 34 Minuten Zeit und probiere 12 Übungen aus, mit denen Du wieder frei atmen kannst. Shivakami, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti führt Dich durch eine einfache Kriyareihe, die Du als Ganzes oder einzeln üben kannst. Auch ohne starke Emotionen ist die Welldone-Übung für jeden eine Wohltat und zaubert auch auf Dein Gesicht ein Lächeln… wetten? Weitere Unterstützung kannst Du in Seminaren bekommen oder als Einzeltermine (yogatherapie@yoga-vidya.de oder täglich von 14:30-16:00 Uhr Telefon 05234-87-2250). Falls Du Yogalehrer bist, interessiert Dich vielleicht auch die Weiterbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten? Wir wünschen Dir angenehme Gefühle und eine schöne Woche!

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