Hier ein Vortragsvideo zum Thema Meditation gegen Depression:
Kurze Abhandlung von Sukadev , spiritueller Lehrer und Gründer von Yoga Vidya.
Seminare und Workshops dazu findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression/.
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Dieses Video ist Teil des Yoga, Meditation und Ayurveda Multimedia Lexikons von Yoga Vidya.