Ujjayi atmung gegen ängste Podcast

Kurzer Abhandlung zum Thema Ujjayi atmung gegen ängste. Simple und komplexe Gedankengänge zum Thema angst in diesem kurzen Vortrag.

Der Yogalehrer Sukadev interpretiert hier vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus, die auch bei Ayurveda und bei der Meditation eine wichtige Rolle spielt.

Ähnliche Begriffe sind z.B. Begier, Umgang, Umtriebigkeit, Unangenehm, Übung, Überwindung.

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