Hier ein Vortragsvideo über Was ist Achtsamkeit:
Ein Vortrag von und mit Sukadev Volker Bretz , spiritueller Lehrer und Gründer von Yoga Vidya.
Seminare dazu gibt es unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/.
Dieses Video zum Thema Was ist Achtsamkeit gibt es auch als Audio im Burnout Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.
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Dieses Video ist Teil des Yoga, Meditation und Ayurveda Multimedia Lexikons von Yoga Vidya.