Persönlichkeit – Self-fulfillment
Tugenden und Tipps zu Gleichmut, Gelassenheit und stoische Ruhe.
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Eine Abhandlung mit dem Gegenstand Vertrauenswürdigkeit Zuverlässigkeit. Banales und Außergewöhnliches zum Thema Vertrauenswürdigkeit in diesem feinen, kleinen Vortragsaudio.
Der Yogalehrer Sukadev spricht über diesen Gegenstand vom Yogastandpunkt aus. Yoga kann helfen, über Angst und Depression hinauszuwachsen.
Verwandte Themen sind z.B. Verunglimpfung, Verurteilen, Verwundert, Verzagtheit, Vertrauensseligkeit, Vertrauen, Vertrauen.
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Heute ein besonders schwieriges Thema, nämlich Umgang mit Angst bezüglich deiner Kinder. Auch hier will ich dich dazu anregen, mal den schlimmsten Fall zu eruieren: Was kann schlimmstenfalls meinen Kindern passieren? Hier wird es schon kritisch, denn die Angst um die Kinder ist vermutlich die größte Angst, die man haben kann – noch dazu sind es ja auch berechtige Ängste, die da hoch kommen. Trotzdem überlege: Was kann schlimmstenfalls passieren? Hier kommst du vermutlich nur dann wirklich weiter, wenn du auch an Karma und Reinkarnation glaubst und daran, dass Leben wirklich einen Sinn hat und dass auch die Erfahrungen helfen, spirituell zu wachsen. Dies ist die 65. Ausgabe des Umgangs mit Angst Podcast, die vierte Ausgabe der Reihe „Was kann schlimmstenfalls passieren?“ als paradoxe Technik im Umgang mit Angst und Ängsten. Wenn du dir bewusst machst, dass selbst das Schlimmste nicht so schlimm ist, hast du eine gute Grundlage für Vertrauen, Mut und Gelassenheit. Mehr zum Thema Angst findest du unter
https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.html
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Wie kannst du mit Scheitern und Misserfolgen so umgehen, dass du keine Angst davor zu haben brauchst? Das ist das Thema dieses Teils der Podcastreihe „Ratgeber Angst“. Dieser Podcast ist die Fortsetzung vom letzten Mal – am besten hörst du die letzte Ausgabe des Angst-Podcasts, bevor du diese Sendung anhörst. Dieses Mal geht es wieder um die Kunst der Beurteilung beim Scheitern – mit dem Tipp: Beurteile Misserfolge als temporär. Kleine Fehlschläge können zu einem großen Erfolg beitragen. Wie das genau geht – dazu höre die Anregungen von Sukadev. Mehr Infos zum Umgang mit Ängsten auch unter https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.html
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Inspirierender Abhandlung mit Inhalt Contenance. Einige Infos zum Thema Contenance in diesem Audiovortrag.
Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., behandelt hier dieses Thema vom spirituellen Gesichtspunkt her.
Ähnliche Gegenstände sind z.B. Contenance, Gelassenheit, Dankeschön, Das Böse, Commitment, Chauvinismus, Charisma.
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Hast du Ängste in deiner Beziehung? Dann kannst du überlegen: Was kann denn schlimmstenfalls passieren? Spiele das ruhig mal durch. Und sei dir bewusst: Auch allein kannst du glücklich sein. Wenn du dir bewusst gemacht hast, dass du auch alleine leben kannst, kannst du deine Beziehung leben ohne Existenzängste. Wenn du in deiner Beziehung weniger Existenzängste hast, kannst du den anderen lieben um der Liebe willen – und das hilft auch der Beziehung. Dies ist die 64. Ausgabe des Umgangs mit Angst Podcast, die dritte Ausgabe der Reihe „Was kann schlimmstenfalls passieren?“ als paradoxe Technik im Umgang mit Angst und Ängsten. Wenn du dir bewusst machst, dass selbst das Schlimmste nicht so schlimm ist, hast du eine gute Grundlage für Vertrauen, Mut und Gelassenheit. Mehr zum Thema Angst findest du unter
https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.html
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Podcast zum Thema Solidität. Erfahre einiges zum Thema Solidität in diesem Audio Kurzvortrag.
Sukadev behandelt hier dieses Thema vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus, die auch bei Ayurveda und bei der Meditation eine wichtige Rolle spielt.
Verwandte Begriffe sind z.B. Sonne, Sorgenvoll, Spannungslosigkeit, Später, Skurril, Sittenhaftigkeit, Sippe.
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Kurzer Vortrag über Selbstachtung. Banales und Besonderes zum Thema Selbstachtung durch dieses kurze Vortragsaudio.
Der Yogalehrer Sukadev behandelt das Thema vom einem Yogastandpunkt aus. Zum ganzheitlichen Yoga kann man auch die Theorie von Karma und Reinkarnation dazu zählen.
Ähnliche Begriffe sind z.B. Selbstaufopfernd, Selbstbeherrschung, Selbstbezwingung, Selbstgefälligkeit, Sektenhaftigkeit, Segnend, Segenbringend.
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Eine kurzer Abhandlung mit dem Gegenstand Geruhsamkeit Lexikon Tugend gegen Angst. Informationen und Anregungen zum Wort bzw. Ausdruck Geruhsamkeit in dieser kurzen Abhandlung.
Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., behandelt hier dieses Thema von Gesichtspunkten des klassischen Yoga aus, der auch für das Verständnis von Prana, Nadis und Chakras wichtig ist.
Verwandte Gegenstände sind z.B. Geschäft, Geschichte, Geschliffenheit, Geschöpf, Gern, Gerechtigkeit.
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Vortragspodcast über Ausdauer. Simple und komplexe Gedankengänge über Ausdauer in diesem kleinen kurzen Vortrag.
Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., denkt laut nach vom Yogastandpunkt aus. Yoga kann helfen, über Angst und Depression hinauszuwachsen.
Ähnliche Gegenstände sind z.B. Ausdruck, Ausgeben, Auslachen, Ausrede, Ausbreitung, Aufwand.
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Kommuniziere mit deinem Krafttier: Beim letzten Podcast hast du Anregungen bekommen, dir ein Krafttier vorzustellen, welches für dich für Mut und Vertrauen steht – welches dir helfen kann bei Angst. Falls du die vorherige Sendung verpasst hast, wäre es sinnvoll, zur vorigen Folge zurückzukehren. Diese Folge ist sinnvoll, wenn du ein oder mehrere Krafttiere gefunden hast, und du weißt, wo du dir es/sie dir vorstellen kannst. Jetzt kannst du ausprobieren: wie willst du mit dem Krafttier kommunizieren? Reicht es dir aus, wenn du einfach das Krafttier bildlich siehst und ruhig verstehst , dass es dir Kraft, Mut und Vertrauen gibt? Oder wäre es besser, du sprichst mit dem Krafttier, du streckst die Hände zum Krafttier aus – vielleicht willst du es sogar streicheln? Überlege – und nutze das die nächste Woche. Fühle Mut und Vertrauen – durch die Vorstellung des Krafttiers. Viele Seminare zu diesem Thema unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie.html
Dies ist die 25. Ausgabe des Ratgeber Angst Podcast http://www.ratgeber-angst.de .
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Finde heraus, was dein Krafttier sein könnte – von dem du Mut und Vertrauen bekommen kannst. Dein Krafttier kann eine Schildkröte sein, ein Elefant, ein Löwe – oder ein ganz anderes Tier. Denke darüber nach, spielerisch, lass dein Unterbewusstsein wirken. Dann sei dir bewusst, wo du dir das Krafftier am besten vorstellen könntest. Wo würde es dir am meisten Vertrauen geben, am meisten Stärke und Mut? 24. Teil der Podcastreihe Ratgeber Angst. Wöchentliche Impulse für einen besseren Umgang mit Angst. Viele weiteren Infos unter https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.html
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Inspirierender Abhandlung zum Thema Glauben. Einige Infos zum Thema Glauben in diesem feinen, kleinen Vortragsaudio.
Der Yogalehrer Sukadev interpretiert hier vom Yogastandpunkt aus. Yoga kann helfen, über Angst und Depression hinauszuwachsen.
Verwandte Themen sind z.B. Glaubwürdigkeit, Gleichbehandlung, Gleichmütigkeit, Glatt, Gier, Übereifer.
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Ein wunderbares Gebet und Gedicht für Vertrauen stammt von Dietrich Bonhoeffer und heißt „Von Hohen Machten wunderbar geborgen“, manchmal auch „Von guten Mächten wunderbar geborgen“. Es hat auch Eingang gefunden in das evangelische Kirchengesangbuch und ist daher auch ein Kirchenlied. Dietrich Bonhoeffer hat dieses Gedicht/Gebet geschrieben im Konzentrationslager Dachau, in dem er später auch ermordet wurde. Dietrich Bonhoeffer hat aus seinem tiefen Glauben und Vertrauen in die Gegenwart Gottes den Mut geschöpft, jeden Tag wieder mit Liebe anzugehen. So können auch wir Vertrauen haben, uns bewusst machen: Egal was geschieht: Wir sind von hohen und guten Mächten umgeben – manchmal treu und still, manchmal fühlen wir uns wunderbar geborgen… Es gibt übrigens verschiedene Versionen dieses Gedichtes. In diesem Podcast rezitiert es Sukadev auf verschiedene Weisen.
Dies ist die 23. Ausgabe des Ratgeber Angst Podcast http://www.ratgeber-angst.de . Stärke deine Ressourcen mit diesem und anderen schönen Texten und mit Tipps aus der psychologieschen Yogatherapie: https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/ressourcen-staerken.html
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Eine inspirierender Abhandlung mit Inhalt Entspanntheit. Erfahre einiges zum Thema Entspanntheit in dieser kurzen Abhandlung.
Der Yogalehrer Sukadev interpretiert hier von Gesichtspunkten des klassischen Yoga aus, der auch für das Verständnis von Prana, Nadis und Chakras wichtig ist.
Ähnliche Begriffe sind z.B. Entspannung, Entstanden, Erbarmen, Erbostheit, Entsetzlichkeit, Entscheiden.
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Jüdisches Nachtgebet – Das Schma vor dem Schlafengehen. Auch für Nichtjuden ein Gebet, das dir Vertrauen geben kann. Sukadev spricht den letzten Teil eines bekannten jüdischen Gebetes vor dem Schlafengehen. Und er zitiert die Worte eines Liedes, welches aus diesem Gebet seinen Ursprung hat: Adonai Adonai oh Gott von Israel. Rechts von mir Michael, links von mir Gabriel, und vor mir Uriel, hinter mir Rafael, und über meinem Haupte die Shekina. http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/adonai-1 Diese Namen der Erzengel und diese Namen Gottes kannst du nutzen, um von allen Seiten Schutz zu spüren. Dies ist die 22. Ausgabe des Ratgeber Angst Podcast http://www.ratgeber-angst.de . Seminare zum Thema Angst überwinden findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden.html. Beim nächsten Mal kommt dann ein christlicher Segensspruch.